Hammertoe, også kjent som mallettoe er en tilstand som er forårsaket av sko som ikke passer ordentlig. Hvis du bruker sko som er for kort, det føre til tærne å bøye hele tiden for å kompensere for mangelen på rommet. Sluttresultatet er en tå som ser ut som en hammer eller en klubbe. Det er ganske enkelt å ta vare på hammertoe hvis fanget før posisjonen av tåen blir for stiv. Når dette skjer, er kirurgi det eneste alternativet.

Lengre Sko

Den vanligste årsaken til hammertoe er iført sko som er for korte. The American Association of ortopediske kirurger anbefaler at skoene dine være 1/2 tomme lengre enn den lengste tå. Et bredere såle vil også bidra til å gi tærne plass til å strekke ut.

Orthotics

På toppen av nye sko, er en annen måte å bekjempe hammertoe å bruke orthotics i skoene som endrer vinkel og posisjon av tærne. Dette vil bidra til å ta noe av presset ut tærne la musklene til å slappe av og rette. Legen kan også anbefale mais pads for å hjelpe flytte tærne og lindre smerter og press fra tåen stadig trykke ned og gni.

Kirurgi

Kirurgi er det siste alternativet når det kommer til herding hammertoe. Legen vil bestemme hvilken type kirurgi er nødvendig basert på den fleksibiliteten fortsatt til stede. Hvis tåen viser fleksibilitet, kan de bare gjøre et lite snitt som frigjør senen, slik at tåen å rette naturlig. Hvis tåa er blitt for stiv for en sene utgivelsen å hjelpe, vil ytterligere tiltak iverksettes, herunder omstilling av sener og fjerning av bein som trengs for å rette på tå. Dette kan også kreve pinner eller skruer for å holde tå på plass mens det gror.