Halitosis, eller dårlig ånde, kan være forårsaket av en rekke ting som inkluderer dårlig munnhygiene, tannkjøttbetennelse og fordøyelsesproblemer. Dårlig ånde kan være pinlig, men å vite de riktige måter å bli kvitt det ved hjelp av naturlig rettsmidler kan bidra til å gjøre den lidende mer trygg og kan bidra til å bli kvitt dårlig ånde problemer helt, i henhold til "Encyclopedia of Healing Therapies." Hvis dårlig ånde vedvarer, er det lurt å snakke med en lege eller tannlege om det.

Bruksanvisning

•  Puss tennene minst to ganger om dagen og fortrinnsvis etter noen måltider, som tannleger foreslår. Dette vil fjerne eventuelle gjenværende matrester fra tennene som kan muligens føre til dårlig ånde. Munnvann er også anbefalt for de som lider av dårlig ånde som en ekstra måte å holde munnen skylles og ren.

Chew friske urter hver dag som kan bidra til å kurere dårlig ånde, antyder "The Illustrated Encyclopedia of Healing rettsmidler." Urter som kan hjelpe med dette problemet er frisk koriander og kardemomme frø, som kan hjelpe fordøyelsen etter å ha spist et måltid. Andre urter som kan tygges for å kjempe dårlig ånde er rosmarin blader.

Drikk peppermynte-te, som også vil lette fordøyelsen. Siden fordøyelse problemer kan føre til dårlig ånde, drikke en varm te som er beroligende kan bidra til å forhindre dårlig ånde før den starter.

Drikk juice høy i beta-karoten, som vil gjenopprette sunt tannkjøtt. Bekjempelse av gingivitt er et viktig skritt mot å bli kvitt dårlig ånde. God juice å velge ville være de som inneholder honningmelon eller gulrot juice. Rå grønnsaker selv kan også bidra til å rense avfallsstoffer fra kroppen, som i henhold til "Encyclopedia of Healing Therapies" er hva naturopaths tror forårsaker dårlig ånde.