Reiki er en eldgammel japansk form for åndelig helbredelse basert på en usynlig "livsenergi" som strømmer gjennom oss alle og fremmer velvære for kropp, sinn og ånd. Reiki administreres ved å bruke hendene til å lede og kanalisere pasientens naturlige balansen av energi til å helbrede seg selv. Nå er dette balansering av universell livsenergi som blir brukt til å bidra til å fremme vekttap og bedre helse.

Fordeler

Omdirigere en pasientens energi bringer lindring til mange plager --- enten følelsesmessig, fysisk eller åndelig. Mange pasienter bruker Reiki for å redusere stress og avslapning, bedre søvn, lindre kroniske helseproblemer og smerte, bryte sykluser av avhengighet, rensing kroppen av skadelige giftstoffer og lindre de forferdelige bivirkninger av medikamentell behandling brukes i kreftbehandling. Nå, med Reiki å fremme vekttap er å finne popularitet --- og suksess.

Slik Hjelper

Den rekke måter som Reiki kan hjelpe et vekttap pasient dekker alt fra start til slutt. Reiki kan hjelpe undertrykke appetitten samt motvirke usunne matvaner. Reiki vil ende cravings for feil mat, hjelpe deg å ta sunnere å spise valg. Du vil også bli mer bevisst på samlede ernæringsmessige behov, styrker din vilje og styrke kroppens organer til å behandle maten bedre.

Reiki arbeider også for å bidra til å lette sinn og ånd --- som kan bli ødelagt eller anstrengt når du prøver å gå ned i vekt. Deep avslapping og stress lettelse kan hjelpe en person å holde fokus og motivert.

Reiki og Diet Andel kontroll

Etter at du har bestemt deg for å gjøre noe med vekttap, kosthold er det første skrittet mot målet ditt. Du trenger en meny med godt balansert og næringsrik mat som også begrenser kalori og fett inntak. Avhengig av din smak og valg av diett planer, kan dette være alt fra frukt og grønnsaker til mer proteiner og mindre karbohydrater. Reiki kan brukes til å ikke bare hjelpe deg å holde på diett av valget, kan det også hjelpe deg til å føle sunnere og endre ditt syn på matvarer helt.

Hvordan Reiki Impacts Exercise

Når du bestemmer deg på en diett du kan leve med, må du være aktiv for å hjelpe kroppen din forbrenner kalorier og tone og bygge muskler. Et treningsprogram bør ha en sunn balanse mellom kondisjonstrening og styrketrening i orden for deg å se resultater raskere. Påføring Reiki, sammen med Yoga, kan hjelpe kroppen din tilpasse raskere og bygge stoffskiftet å hjelpe deg å nå dine vekttap mål.

Hjelper det?

Holde sinnet fokusert er kritisk til vekttap suksess. Ånden spiller også en stor rolle i denne prosessen fordi du trenger å kanalisere positiv energi til å motivere deg mot suksess.

Reiki kan hjelpe deg å føle deg mer selvsikker for å se dine vekttap drømmer. Husk, før du starter et treningsprogram eller diett program, ta kontakt med legen din.