Alle har lidd elendighet av en forkjølelse. Vi identifiserer forkjølelse av symptomene vi opplever for eksempel: lunger, rennende nese, hoste; en sår hals, smerter og plager, hodepine, trøtthet og frysninger. Forkjølelse kommer ikke med feber, og mesteparten av tiden det vi beskriver er en av rhinovirus-familien. De er elendig lite bugs at mennesker har bestått i århundrer. Over de hundre mennesker har utviklet hjem rettsmidler for å lindre symptomene på kulde og for å gjenopprette så raskt som mulig. En av favoritt hjem rette våpen for å bekjempe forkjølelse er sitron. Våre mødre visste en ting eller to før vitenskapen forstått detaljene. Sitroner er rike på vitamin C, som fordeler immunforsvaret, reduserer giftighet og lindrer halsen (når det brukes med honning). Vanligvis er sitroner blandet med andre antioksidanter, og seks forskjellige hjem rettsmidler er inkludert her.

Bruksanvisning

Slice en tomme av ingefær rot og bringe den til en småkoke i 8 oz. vann. Sil væsken i et stort glass og tilsett 4 ss. sitronsaft og 3 ss. honning. La blandingen avkjøles i fem minutter. Ingefær legger en decongestant, sitron reduserer slim og honning letter halsen.

Mål 1 ts. av honning og to klyper svart pepper og bland med 10 dråper lett kokt sitronsaft. Dette skaper en sirup som du kan skje som en dose. En dose hver tredje time, ikke mer enn tre ganger. (Sult en kald.)

Sett en skutt av scotch inn i en 4 oz. glass vannglass, og tilsett 2 ss. honning. Klem 2 ts. sitronsaft i glasset. Legg din favoritt te-pose, og fyll glasset resten av veien med nesten kokende vann. La blandingen til å steile før kjølig nok til å drikke. Drikk ett fullt glass rett før sengetid. (Ikke for barn.) Det hjelpemidler i å sove, lindrer sår hals, drenerer bihulene og letter smerter og plager.

Bland 1 kopp kokende vann med 2 ts. honning og 2 ss. presset sitron. Legg en pose med en hvit eller myntete. Bring til en myk byll. La te å bratt i 15 minutter. Sitron reduserer slim, cayenne letter smerter i kroppen og smerter og senker feber og mynte bidrar til å decongest og slappe av deg.

Kok opp en sitron for sju til ni minutter og fjern juice. Bruk en kvart pott og nok vann til å dekke sitron. Hell saften i en 4 oz. glass, tilsett 2 ss. glyserin og rør godt. Tillat blandingen å hvile i 10 minutter. Tilsett 1 ss. av honning og tillate blandingen å hvile 10 minutter. Ta 1 ss. en eller to ganger daglig. Sirup laget av denne oppskriften er effektiv for lindrende sår hals.

Skjær opp en sitron og en halvdel av en løk. Legg 8 oz. av vann til en liter størrelse pott og bringe den til en byll. La den avkjøles, og sil deretter væsken fra skivene. Drikk en til to ganger daglig. Dette reduserer symptomer som neseslim men kan smake ubehagelig.

Hint

• Te med sitron søtet med honning er en smak nytes over hele verden. Tillegg av cayenne, hvitløk, melasse og andre ingredienser er ofte egnet til personlig smak, og hvis du ønsker å eksperimentere med disse smakstilsetninger, begynne i det små. Hvitløk er spesielt godt kjent for å forbedre helsen. Denne enkle te med cayenne tilsetningsstoff er også kjent for å føre til vekttap (appetitt suppressant) og det noen ganger brukt i detox, så bruk med måte.
• Enhver ingrediens tatt som en medisin bør granskes, og forsiktighet bør tas for å forstå at anekdotiske behandlinger for å kurere medisinske spørsmål er, av natur, mangler i direkte vitenskapelig støtte. Informer omsorgsperson for eventuelle rettsmidler du bestemmer deg for å prøve.