Digidexo.com

Hvordan bruke Raw Gurkemeie

Gurkemeie er anbefalt av utøvere av naturmedisin i India, Malaysia og Hawaii for å stimulere blodsirkulasjonen og rense blodet for giftstoffer. Forhindre anemi ved å forbruke denne jernrik rot, en slektning av ingefær. Fremme helsen til indre organer gjennom sin høyt kalium innhold, som hjelper nyrer, hjerte og fordøyelsessystemet fungere normalt. Hjelpe kroppen i kampen mot forkjølelse, influensa og andre infeksjoner med gurkemeie er betydelig mengde av askorbinsyre (vitamin C). Bruk den lokalt for å dempe utbrudd av akne og eksem, og for å hindre smitte av overfladiske kutt. Legg til farge og ernæring til mat, spesielt indiske oppskrifter.

Hvordan bruke Raw Gurkemeie

Internt bruk

•  Skrell rå gurkemeie og trekke ut saften av en tommelfinger-størrelse stykke roten i en grønnsak juicer, presser det gjennom som for gulrøtter.

•  Drikk juice, blandet med honning og vann hvis ønskelig, først i morgen på tom mage.

Ta regelmessig for å lette mage plager som hyperacidity og dårlig fordøyelse og for å fjerne blod av plakk.

Utvortes bruk

Skrell og riv rå gurkemeie.

Kombiner 3 ss. gurkemeie med 3 kopper vann.

Kok til en tykk pasta former, i minst 8 minutter.

Bruk denne lim annenhver dag til områder berørt av akne, eksem og grov hud, eller til mindre kutt.

La virke i 30 minutter og skyll godt med varmt vann.

Kulinariske bruk

Skrell og riv rå gurkemeie.

Legg til salater, smoothies, ris og grønnsaksretter.

Slice skrelles root tynt og dryss med salt for en høy-fiber snack med antioksidantegenskaper.

Hint

  • Bruk engangs bandasjer når du søker gurkemeie mot kutt, siden det discolors gasbind og annet materiale.
  • Ta kontakt med en helsepersonell før du begynner selv-behandling for gulsott, gallestein, leversykdom eller ved eventuell graviditet.