Tånegl sopp kan være pinlig. Du kan føle motløs og forutbestemt til å aldri bære flip flops igjen. Skjule tærne er ikke svaret. Det er faktisk enkle hjem rettsmidler for å kurere tånegl sopp og hindre den fra å vokse ut igjen.

Natural Cures

Bland 1 ss. olivenolje med noen dråper tea tree olje og bruke den til den infiserte tånegl daglig. Tea tree olje er sterk nok til å drepe bakterier og sopp som selv antibiotika ikke behandler. Denne blanding kan brukes to ganger daglig så lenge som 6 måneder. Hvis du etter 6 måneder soppen er fortsatt ikke kurert, se en lege.

Et annet alternativ er å blande oregano eterisk olje med olivenolje for å skape en naturlig tånegl sopp kur. Oregano eterisk olje er potent, så blande det med olivenolje utvanner det nok til å være sikker for bruk. Bare to dråper oregano olje med 1 ts. olivenolje vil raskt klare opp tånegl sopp. I motsetning til tea tree olje, bør denne blandingen ikke brukes i mer enn tre uker fordi oregano olje inneholder sterkere antiseptiske og antibakterielle egenskaper som gjør det utrygt for langsiktig bruk.

Hygiene

Fighting tånegl sopp begynner med å bruke en anti-sopp middel, men det alene er ikke nok. Riktig hygiene er viktig for herding tånegl sopp. Det anbefales å fortsette disse vanene også etter at soppen forsvinner for å hindre at problemet oppstår.

Endre sokkene. Hvis du bruker sokker laget av noe annet enn 100 prosent bomull, må du lage en bryter. Bomull sokker absorberer fuktighet bedre enn noe annet stoff, og vil holde føttene tørre. Sopp trenger fuktighet for å vokse og ved å holde føttene tørre, vil du bidra til å drepe den av. Når som helst føttene føles svett eller våt i det hele tatt, kan du endre dine sokker, selv om du må endre dine sokker flere ganger per dag. Tørre føtter er den beste måten å bekjempe tånegl sopp.

Hold tåneglene kort. Trim dem ofte, slik at soppen ikke har så mye plass å gjemme seg og vokse. Mens han kjempet tånegl sopp, er neglelakk et no-no. Neglelakk feller fuktighet som kan stimulere veksten av sopp. Mens neglelakk er greit for de fleste, hvis du kjemper med regelmessige utbrudd av tånegl sopp, er det best å kutte tånegl polsk fra livet ditt helt.

Diett

Fokus på din helse hvis du ønsker å kurere tånegl sopp. Kroppen kamper av tånegl sopp på samme måte som den bekjemper andre bakterier eller virus, og det må være sterk og sunn for å gjøre jobben. Spis rikelig med frukt og grønnsaker, og får regelmessig mosjon. Jo bedre form du er i, jo bedre stand til å bekjempe denne soppen kroppen din vil være.

Spise yoghurt hver dag. Yoghurt er full av gode bakterier som kroppen trenger og bruker for å bekjempe dårlige bakterier. Den beste form for å spise er ikke-fett vanlig yoghurt (se lenke i Referanser).