En havsalt og vann kosthold, også kjent som en saltvann flush, antas å bidra til å skylle ut giftstoffer som kan ha vært å bygge opp i våre organer. Når den er innarbeidet i Master rens diett, blir saltvannsblandingen forbrukes på daglig basis i 1 til 2 uker. Men de fleste helsepersonell ikke anbefale en havsalt og vann kosthold fordi så lenge noen er i god helse, er den menneskelige kroppen i stand til rensing og rense seg selv uten hjelp.

Prosessen

For å starte et havsalt og vann kosthold, bare legge 1 eller 2 ts. havsalt til 1 qt. romtemperert vann, bland sammen og drikk umiddelbart. Du kan erstatte noen noniodized salt og du kan også bruke varmt vann, men ikke kokende. Mange synes blandingen usmakelig og vanskelig å drikke. Hvis du ikke er i stand til å drikke alt på en gang, ta en kort pause, men sørg for at saltet er helt blandet inn i vannet før du fortsetter å drikke. Dersom saltet er separert fra vannet, bare omrør inntil saltet og vannet er fullstendig blandet på nytt.

Resultatene

Det er svært viktig å ha umiddelbar og hyppig tilgang til et bad etter å ha drukket saltvann. Saltvann er faktisk ikke absorbert i fordøyelsessystemet i det hele tatt. Den saltvannsblanding har samme tyngdekraften som humant blod, slik at det passerer gjennom den gastrointestinale (GI) kanalen hurtig. Resultatene vil bli opplevd raskt, ofte i løpet av 30 til 60 minutter. Avhengig av hvor mye av saltvannsblanding du spiser, regner med å ha flere vannaktig avføring i løpet av en 4- til 6-timers periode.

Master Cleanse

En saltvann flush er ofte innarbeidet som en daglig del av Master Cleanse avgiftning diett. Også kjent som Lemonade Diet, er Master Cleanse en flytende diett basert på en blanding av 2 ss. organisk Grade B lønnesirup, 2 ss. frisk sitronsaft, 1/10 ts. cayenne pepper pulver og 10 oz. destillert eller kildevann.

Etter Diet

Husk at en saltvann flush vil ikke bare fjerne skadelige giftstoffer, men det vil også skylle ut gode bakterier fra din mage-tarmkanalen. Konsumere mat eller kosttilskudd med probiotika for å erstatte de gode bakteriene og rebalansere systemet. Yoghurt med probiotika kan annonsere at de har "levende kulturer" eller "aktive kulturer." Du kan også sjekke yoghurt etiketter for vanlige probiotiske bakterier som L. bulgaricus, S. thermophilus og L acidophilus. Probiotika er også omtalt i flere merker av fruktdrikker og ernæring barer som Good Belly Probiotiske Fruit drikke, DanActive Dairy Drink og Attune barer.