Fobier er en type angstlidelse preget av en irrasjonell frykt for objekter, organismer eller situasjoner. Ifølge epigee.org, er Klaustrofobi en av de mest vanlige fobier i USA. Det er en situasjons fobi forårsaket ved å være i et lukket, liten eller begrenset plass. Klaustrofobi kan føre til sosiale og psykologiske problemer, som lider ofte unngår fly, høy trafikk kjøring områder, biler, tunneler og heiser, og vil ofte raskt finne og stå i nærheten av utganger når de er innendørs. Mens det er ingen helt effektiv kur for klaustrofobi, det er terapi og medikamentell behandling som kan hjelpe.

Behavioral Therapy

Atferdsterapi forsøker å identifisere hva som utløser reaksjoner og hvordan enkeltpersoner kan reagere forskjellig. Ifølge epigee.org, atferdsterapeuter oppmuntre klaustrofobiske enkeltpersoner til å tenke på deres reaksjon på små og trange områder som en lært atferd, i motsetning til en naturlig en. Ønsket resultat er ikke eliminering av frykt, men å utvikle en evne til å kontrollere følelser og takle frykten.

Neuro-Linguistic Programming

Nevro-lingvistisk programmering er en type atferdsterapi som innebærer å dekonstruere en persons oppfatning av virkeligheten. Ifølge NLPU.com, er det preget av å utforske forholdet mellom sinn og språk, og hvordan dette forholdet endrer vår atferd. Den tiltenkte resultat av nevro-lingvistisk programmering er å få folk til å innse at de har mange valg når du arbeider med en situasjon og at det er opp til dem hvordan de reagerer.

Eksponeringsterapi

Eksponeringsterapi, også kjent som desensitivisering, fokuserer på å endre en persons reaksjon på situasjoner som utløser frykt. Den gjør dette gjennom gjentatte ganger eksponere klaustrofobisk enkelte til små, trange og lukkede rom, eller simuleringer av klaustrofobiske situasjoner. Ifølge MayoClinic.com, gjentatt og gradvis eksponering for engstelig situasjoner kan resultere i folk redusere sin angst.

Narkotika

Klaustrofobiske individer blir ofte foreskrevet betablokkere og anti-depressiva. Ifølge MayoClinic.com, betablokkere hindre adrenalin fra stimulere kroppen og økt puls og blodtrykk når folk er i ubehagelige situasjoner. De kan også bidra til å forhindre stemmen fra skjelvende og lemmer rister. De vanligst foreskrevet antidepressiva for klaustrofobi er selektive serotonin reopptakshemmere (SSRI), for eksempel diazepam, lorazepam, og alprazolam. De virker ved å stimulere serotonin, en stemning-påvirke nevrotransmitter.

Hypnoterapi

Hypnoterapi er en alternativ behandling for klaustrofobi. Hypnose er en prosess der en hypnotisør endrer en persons tilstand av bevissthet. Hypnoterapi er ønsket resultat er å avdekke en glemt traumatisk opplevelse som er en underliggende årsak til det klaustrofobiske. Denne avdekkingen er forventet å bidra til å eliminere fobi.