Coral kalsium vunnet popularitet på slutten av 1990-tallet og begynnelsen av 2000-tallet som et alternativ til mer tradisjonelle kalsiumtilskudd på grunn av det meste til to bøker skrevet av Dr. Robert Barefoot (lege som i PhD, ikke MD) og påfølgende infomercials.
Siden introduksjonen av korall kalsium til markedet har det blitt avslørt som ikke bare en overpriset svindel, men også som poserer mulig helserisiko.

FDA Godkjenning

Når du arbeider med alle typer urte supplement, er det viktig å huske at det er svært få regler på plass av Food and Drug Administration (FDA).

Disse stoffene er vurdert verken mat eller et stoff, så de er ikke pålagt å gå gjennom den samme godkjenningsprosess før den ble plassert på markedet i USA.
FDA nettside sier, "Vanligvis produsenter trenger ikke å registrere sine produkter med FDA og heller få FDA-godkjenning før å produsere eller selge kosttilskudd." Administrasjonen fortsetter med å forklare at de blir involvert når det er brakt til deres oppmerksomhet at et stoff er usikre eller markedsføringen er villedende.
Med dette i tankene, tar noen av disse urte kosttilskudd utgjør en risiko, og coral kalsium er ikke annerledes.

Lead

En studie fra 2003 av ConsumerLab rapporterer at Barefoot egen produkt, Coral Kalsium Supreme, har et blyinnhold på 2,5 mikrogram per gram.
Dette var et problem i kalsiumtilskudd fra fortiden laget av østers skjell. Saken har vært behandlet av FDA i produkter som allerede er på markedet, men nye kosttilskudd er ikke testet, igjen på grunn av svært løse forskrifter plassert på kosttilskudd.
Ifølge Dr. Stephen Barret MD, er nivået på 2,5 mikrogram per gram ikke sannsynlig å påvirke en frisk voksen tar supplement, men kan føre til problemer for det ufødte eller pleie baby hvis mor tar supplement.

For mye kalsium

Som mange andre viktige næringsstoffer, har kalsium en negativ effekt på kroppen hvis du spiser for mye. Dette er et faktum at Barefoot og andre produsenter av korall kalsium synes å ignorere.
Mange av annonsene snakke om gamle sivilisasjoner der folk var usedvanlig sunn og forbrukes opp til 40 ganger så mye kalsium som er anbefalt av Institute of Medicine.

Dette beløpet er 2500 milligram per dag, og som overstiger dette beløpet kan føre til smertefulle nyrestein.
Hvis du er usikker på hvor mye kalsium du bør være forbruker, snakke med legen din for veiledning.

Farlige Misforståelse

Mens søksmål har stoppet produsenter fra å gjøre disse påstandene, kan du likevel har hørt at kosttilskuddet kan kurere kreft og andre alvorlige sykdommer.
Dette er rett og slett usant. Det er ingen vitenskapelige bevis for å støtte slike krav. Det er disse ut rett falske påstander som har lansert søksmål mot Barefoot og andre som er involvert i markedsføringen av korall kalsium i både USA og Storbritannia.
Hvis du har en alvorlig sykdom, vil den beste hjelpen kommer fra en lege eller annet klarert helsepersonell. Deres råd bør ikke utelukkes på vegne av en sen kveld infomercial.

The Bottom Line

Bortsett fra risikoen som korall kalsium kan utgjøre til kroppen din, er det også harde på lommeboken din.
Skaperne av produktet annonsere at det er verdt prisen fordi det gir mer næringsstoffer enn en typisk kalsiumtilskudd.
Mens leger er enige om at det er spor av andre næringsstoffer som finnes i coral kalsium, er det ingenting i coral kalsium som du ikke kan få i en standard multivitamin, unntatt selvfølgelig ledelsen nevnt ovenfor. En multivitamin vil også ha de riktige mengder av disse andre mineraler og næringsstoffer i motsetning til spormengder som kanskje ikke gjøre deg noe godt, men som samtidig er lettere på bankkontoen din.