Short-Term Memory

Samtidige studier gjort ved University of Sydney og Macquarie University tok vegetariske unge voksne og ga dem muntlig kreatintilskudd i en dobbeltblind studie. Etter 6 uker, var det en betydelig økning i stressede hukommelse og IQ test forestillinger.

Energi og Bevissthet Økning

Det er antatt at kreatin øker hjernens metabolisme og at ytterligere økning i generell energi har en positiv innvirkning på bevissthet. Disse studiene ble gjennomført i 6 uker, men mer langsiktige studier på idrettslige prestasjoner viser at energinivået faller umiddelbart når kreatintilskudd er stoppet.