Digidexo.com

Vitamin kosttilskudd for å senke sukker hos diabetikere

Vitamin kosttilskudd for å senke sukker hos diabetikere


Diabetikere har høyere behov for vitamintilskudd enn gjennomsnittet person. Det er mange vitaminer og kosttilskudd anbefalt av American Diabetes Association for å hjelpe stabilisere blodsukkeret.

Chromium

Krom er viktig i alle dietter for god helse. Anbefalt dose er 50 til 200 mcg. Lave nivåer av krom kan føre til insulin insensitivitet.

Vitamin C Fordeler

Mange diabetikere må øke sitt inntak av vitamin C. De har ofte lavere nivåer av dette viktige vitamin enn de uten diabetes.

Magnesium

Magnesium er nødvendig for bein, muskelaktivitet og kardiovaskulær helse. Det gjør bistå diabetiker i å opprettholde stabile nivåer av insulin.

Sink og kobber

Sink og kobber er to viktige kosttilskudd for diabetikere. Sink er viktig for riktig frigjøring av insulin.

B-vitaminer

B-vitaminer er viktig for generell kardiovaskulær helse. De regulere nivåer av homocystein i blodet, noe som er viktig for diabetiker helse.

Diverse vitamin supplement Krav

Vitamin D, vitamin E, folat, vitamin A og kalsium er andre vitamintilskudd som støtter blodsukkeret til å holde seg innenfor normale nivåer.