Hva er bruk av linfrøolje?
Linfrøolje er det samme som linfrøolje og er et kosttilskudd. Flax olje er avledet fra frøene av lin anlegget. Det har ikke alle de samme fordelene som linfrø selv har. Det har noen helsemessige fordeler i henhold til University of Maryland Medical Center.
Alfa-linolensyre (ALA)
Linfrøolje inneholder alfa-linolensyre. Dette er bare en av en gruppe av syrer som tilhører den omega-3-fettsyre-gruppen.
Omega-3 Fatty Acid
Selv ALA tilhører den omega-3-gruppe, har den i seg selv ikke har alle de samme fordeler som de to andre syrer av denne gruppe har.
Hjertesykdom
Linfrøolje kan hjelpe til å redusere risikoen for hjerteinfarkt som er dødelig.
Generelle fordeler
Linfrøolje bidrar til å redusere betennelse, hjelpemidler i blodplater fungerer, arytmi og blod fartøy helse.
Beste bruk
Linfrøolje er best brukt når du er i en diett plan som også omfatter de to andre syrer (omega-3 og omega-6) for å styrke immunforsvaret og bekjempe mange helseproblemer, og med kreft.
relaterte artikler
- Hva er ille om linfrøolje?
- Hva er fordelene med linfrø olje kosttilskudd?
- Hva er fordelene med linfrø olje i fordøyelsessystemet?
- Bruk av linfrø olje
- Retningslinjer for bruk av linfrøolje kapsler
- Medisinsk Bruk av linfrø olje
- Hva er fordelene med linfrø olje for menn?
- Hva er fordelene med linfrø olje på tørr hud?
- Hvordan å miste vekt med kokos og linfrøolje