Digidexo.com

Programmer for å gå ned i vekt for tenåringer

Childhood fedme er på en all-time high i USA. Overvektige tenåringer er på et høyere risiko for flere forhold, blant annet type 2 diabetes og hjertesykdommer. Heldigvis finnes det leirer og programmer som er rettet mot ungdoms fedme gjennom kosthold, mosjon, og opplæring om ernæring og langsiktig vekttap.

Camp Shane

David Ettenberg og Ziporah Janowski er direktørene i Camp Shane, som har tre steder i USA: Camp Shane - New York er i Catskill Mountains, Camp Shane - Arizona er nord for Phoenix, og Shane Diet Resorts er i Ellenville , Camp Shane NY I tillegg til catering til preteens, tilbyr programmer for high school-elever og college-alderen menn og kvinner. Det er fem økter i løpet av sommeren, som strekker seg 3-9 uker. Campers "lære, le og miste" som de engasjere seg i fysisk aktivitet mens du spiser en næringsrik diett. De kan svømme og konkurrere i idrett i tillegg til å arbeide på kunst og håndverk prosjekter og delta i leiren produksjoner.

Rundt 300 registrerte dietitians arbeide med Camp Shane, bistå bobiler mens de er i programmet, samt når de forlater. Disse oppfølgingsprogrammer bidra til at ungdom fortsetter å spise godt og trene når de kommer hjem.

Wellspring Camps

Wellspring Camps er plassert over hele verden, blant annet i California, Hawaii, New York, North Carolina, Texas, Wisconsin, Florida, Pennsylvania, Vancouver, Canada og Storbritannia. Wellspring hevder at dets leirene ikke er typiske "fett leirer" eller vekttap boot camp. Dens vitenskapelige programmet er avhengig prøvd-og-sann metoder for langsiktig vekttap. Gjennom Continuing Care program, trenere forbli i kontakt med bobiler for et år etter at de forlater leiren. Familier vil få full refusjon av kostnadene for Continuing Care programmet hvis tenåringen viser at han overvåker sin diett, fortsetter å trene og holde en vekt-tap journal 75 prosent av tiden.

Wellspring bobiler dra nytte av det lokale miljøet mens engasjerende i et bredt spekter av fysiske aktiviteter. Bobiler i New York, en strengt kvinnelig leir, kan velge en Adirondack ekspedisjon, et tau kurs eller en kick-boksing program. I Nord-Carolina, kan tenåringer leiren, fottur eller white-water rafting. Wellspring Florida tilbyr kajakkpadling og snorkling.

Slimkids

Den Slimkids Healthy Weight Control Program har vært å hjelpe tenåringer ned i vekt siden 1995 Grunnleggeren av Slimkids, Laura Kraemer, har mer enn 20 års erfaring innen ernæring og barns utvikling. Hjemme-basert program består av daglige menyer og oppskrifter som følger det amerikanske Department of Agriculture kosten retningslinjer. Den daglige kaloriinntak er utformet for å variere 1500-1800 kalorier. For en engangsutbetaling, gir Slimkids foreldre og tenåringer med et program bok, mappe og mat tidsskrifter for å spore hva de spiser. Personer som deltar i programmet har også tilgang til faglig støtte for et år.