Herpes simplex type 1 eller HSV-1 og herpes simplex type 2, eller HSV-2, som begge forårsaker genital herpes. Herpes ligger latent i kroppen mellom utbrudd. HSV-1 kan spres fra munn til kjønnsorganer gjennom oral sex. HSV-2 kan spres via genital-til-genital kontakt. Lær å leve med genital herpes med disse trinnene.

•  Ta et varmt salt bad for å berolige en smertefull genital herpes utbrudd. Legg en håndfull salt eller havsalt i et kar med varmt vann og suge deg selv.

Relax. Stress kan bringe herpes av remisjon. Leve en sunn livsstil og ta deg tid til å slappe av så mye som mulig.

Purchase aminosyren lysin, som er tilgjengelig i form av tabletter, for å redusere utbrudd eller forkorte dem. Spis et balansert kosthold og ta en multivitamin daglig.

Spør legen din for en antiviral resept, hvis du lider av hyppige utbrudd. Dette reduserer hyppigheten og alvorlighetsgraden av utbrudd.

avstå fra seksuell omgang under et utbrudd eller under prodromal, eller "prikking," scenen når du føler det er et utbrudd kommer. Herpes er svært smittsomt under prodromal stadium.

Informer partneren din at du har herpes før dere har sex. Herpes kan spres med viral Shedding mellom et utbrudd. Din partner må vite dette.

Hint

• Ikke berør de aktive herpes sår. Tørk dem med et rent håndkle etter bading, og sette håndkle i skitne klær kurv eller vaskemaskin for å unngå spredning av viruset.
• Bruk en hårføner for å tørke sår etter bading.
• Bli en online diskusjonsgrupper for å få støtte fra andre med herpes.