Navngi grunn for å ønske en flatere mage, og du vil finne millioner av menn og kvinner er klare til å uttrykke med deg. Post-baby overheng? En strevsom vekttap målet endelig nådd? Kanskje er du bare i en viss alder og tyngdekraft har tatt en toll på en gang-flat abs. Det finnes mange løsninger for å utforske, fra trening til kirurgi.

•  Sett av 15 minutter om dagen for å gjenvinne magemusklene ved å gjøre en hvilken som helst kombinasjon av ab-busting crunches. Du kan gjøre buk-oppstrammende øvelser uten eller uten spesialutstyr, for eksempel en "mage buster".

Prøv lotions og potions til firmaet huden rundt magen. Velg mellom mange merker av cellulitt-busting produkter. Forvent å finne eksotiske ingredienser som emu olje, Argireline og hyaluronic syrer på etiketter. Påfør due diligence når man sammenligner disse produktene.

Tenk leire-baserte produkter, for eksempel en oppstrammende wrap som fungerer med en jordnær leire for å komprimere magen huden inn i en mer flatterende form (mens det reduserer din lommebok ved ca $ 50). Gjennomgå produktkrav for denne type produkt og søke uavhengig omtaler.

Undersøke plastisk kirurgi, hvis andre metoder ikke fungerer. Kall det hva du vil --- mamma makeover, Guilty Pleasure eller en endelig kommentar på en lengre kamp med magen bule. Finn et bord-sertifisert kirurg og be om alternativer --- fulle mageplastikk, mini-Plastikk, fettsuging pluss tuck --- før du sier ja, siden du skal plukke opp kategorien.

Se cellulitt fjerning, hvilke skritt rundt invasiv plastisk kirurgi ved å tilby pasienter injeksjoner av naturlige forbindelser inn i magen til å bryte ned og eliminere fett. Noen individer pare denne behandlingen med fjerning laser stretch-mark.

Kjøp buk reduserende undertøy. Du finner disse slanking plagg i noen undertøy avdeling.