De fleste vil ha ryggsmerter i løpet av livet, og, ifølge Mayo Clinic, ryggsmerter er en av de vanligste medisinske årsakene til legebesøk og fravær fra arbeid. Heldigvis er de fleste av grunnene til at folk får ryggsmerter kan forebygges, og ryggsmerter som ikke utvikler ofte kan behandles hjemme med hvile og smertestillende midler som anbefalt av lege. Vurdere denne informasjonen - avledet fra Mayo Clinic, National Institute of Arthritis og Muscolskeletal og hudsykdommer, og National Pain Foundation - om årsakene til ryggsmerter.

Skader

Folk som trener uten å varme opp eller strekke på forhånd kan oppleve tilbake smerter etter en treningsøkt. Folk som opplever et fall eller har en bilulykke kan oppleve ryggsmerter som følge av sine skader. Feilaktig bøye når du løfter eller skyve en gjenstand kan resultere i en anstrengt tilbake muskler, noe som kan føre til ryggsmerter i flere dager før muskelen er leget.

Medisinske tilstander

Personer med kreft i ryggraden vil kanskje legge merke ryggsmerter som følge av vekst av svulster som irriterer eller legge press på ryggnerven. Cauda equina syndrom fører ryggsmerter og inkontinens som et resultat av nevrologisk skade i den nedre ryggen. Folk kan også utvikle infeksjoner i ryggsøylen som følge av medisinske prosedyrer eller infeksjoner i andre deler av kroppen, noe som kan resultere i ryggsmerter, feber og rødhet i huden på ryggen.

Personlige faktorer

Folk som er inaktive eller over den anbefalte vekt for høyden sin er mer sannsynlig å ha ryggsmerter enn folk som er aktive eller normalvektige. Røyking tobakk synker sirkulasjonen, noe som kan være en årsak til ryggsmerter hos personer som bruker tobakksprodukter. Bli eldre er en annen grunn noen mennesker kan utvikle ryggsmerter, noe som kan være et resultat av normal slitasje på ledd, sener og muskler i ryggen.

Dårlig holdning

Sitter eller står i samme stilling over lengre tid kan føre til at folk har ryggsmerter. Kvinner som er gravide kan ha tilbake smerter og plager på grunn av fremveksten av ufødte baby og endringer i kroppsform som påvirker kroppsholdning. Folk som slentre, anelse sine skuldre eller helle over sine datamaskiner i flere timer om dagen kan også oppleve rygg, nakke eller skuldersmerter.

Spinal Disorders

Personer med leddgikt eller fasett felles syndrom i leddene i ryggraden kan oppleve ryggsmerter og stivhet som kan blusse opp på noen ganger og være mild på andre. En sprukket eller svulmende disk kan også være en årsak til ryggsmerter, som kan strekke seg inn i baken og beina hvis disken irriterer isjiasnerven. Ryggsmerter kan også utvikle seg som et resultat av strukturelle problemer i ryggraden, inkludert unormale kurver i ryggraden, spinal stenose eller osteoporose.