Urtete som er bra for Diaré
Diaré er vanligvis ikke forårsaket av noe alvorlig. Ifølge University of Maryland Medical Center (UMMC), de fleste tilfeller av diaré passere i løpet av få dager. Diaré oppstår når mat og drikke beveger seg for fort gjennom tarmen, rane kroppen av sjansen til å absorbere væske. I stedet du utvise denne væsken i form av hyppige, løs og vannaktig avføring. Mens urtete gir lindring til noen, er begrenset vitenskapelig dokumentasjon på sin effekt i behandling av diaré.
Kamille
Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin (NCCAM) bemerker at blomsten delen av kamille anlegget kan brukes til å lage te. Kamille te er lett tilgjengelig i te-pose eller løs bladform på de fleste dagligvarebutikker. NCCAM sier det er mye brukt til å behandle rastløshet, angst og fordøyelsesproblemer, inkludert diaré. University of Wisconsin (UW) Integrative Medicine leger påpeker at det er lite vitenskapelig dokumentasjon som støtter bruk av kamille å behandle generell diaré. UMMC eksperter foreslår å drikke tre kopper kamille te daglig for å lindre diaré.
Blåbær
Ifølge nccam har blåbær frukt blitt brukt over tid for å behandle diaré, skjørbuk og andre forhold. I dag er et bredt spekter av plager behandles med blåbær, inkludert diabetes, menstruasjonssmerter, øyeproblemer, sirkulasjonsproblemer og diaré. Blad av blåbær planten brukes til å lage te. Det er ikke nok vitenskapelig dokumentasjon, bemerker NCCAM, for å støtte bruk av blåbær te for diaré. UMMC leger advarer ikke å ta blåbær hvis du er på blod-tynner.
Goldenseal
NCCAM rapporterer at historisk, indianere har brukt urt goldenseal å behandle hudsykdommer, sår og gonoré. Nå er goldenseal vanligvis brukes til å behandle forkjølelse, øyeinfeksjoner, vaginitis, sår, såre tannkjøttet, og i noen tilfeller, kreft. I form av diaré, bemerker NCCAM at et stoff som finnes i goldenseal, berberine, kan behandle noen infeksjoner som forårsaker diaré. Uheldigvis inneholder goldenseal-te små mengder av berberin, noe som gjør det sannsynlig ineffektiv.
Andre urtete rettsmidler
UMMC rapporterer at bjørnebær blad eller bringebær blad, både snerpende urter, kan bidra til å avlaste diaré ved tørking slimhinnene i tarmen. En 1/2 kopp enten av disse te anbefales hver time med en "dyktig" teskje full per kopp. Noen urter, råder UMMC, redusere betennelse, noe som kan bidra til å lette diaré. Disse omfatter den ovennevnte kamille, marshmallow rot og glatt alm pulver. Marshmallow root kan forbrukes kaldt. UMMC foreslår du suge to spiseskjeer med roten i vann over natten. Sil og drikke i løpet av de neste dag. Slippery Elm er tilgjengelig i te form, men det kan også gjøres om til en lime, ifølge UMMC.
UMMC advarer mot å bruke urtemedisiner til å behandle diaré før du konsultere legen din. Det anfører at noen urter kan gjøre diaré verre hvis det er forårsaket av visse betingelser.