Insomnia Påvirker Mental Well-Being

Insomnia kan påvirker en persons mentale kapasitet og dom. Søvnløshet kan føre til symptomer som ligner på å være beruset. Faktisk har forskning vist at mangel på søvn påvirker på en persons kjøreevne på måter som ligner på å drikke alkohol og resultater i en rekke bilulykker.

Insomnia fører også til tap av hukommelse og påvirker en persons evne til å konsentrere seg. I alvorlige tilfeller kan søvnløshet føre til hallusinasjoner og psykotiske atferd.

Insomnia svekker immunforsvaret

I tillegg til mentale og psykologiske effekter, søvnløshet påvirker også fysiologi av en person. Insomnia forårsake en persons immunsystem til å svekke og gjør ham eller henne mer utsatt for sykdom. En person med søvnløshet opplever også kvalme, hodepine, mistet matlyst og tåkete syn.

Søvnløshet kan føre til rusmisbruk

De fleste mennesker med søvnløshet prøve over-the-counter medisiner for søvn i stedet se etter formell søvnløshet behandling fra sine leger. De viktigste problemet med over-the-counter sove medisiner, er at deres effekter er midlertidige. Videre kan søvnløshet bli vanedannende eller tolerant å sove medisiner. Det vil si, de kan ha behov for høyere doser av medikamentene for å få det samme resultat. I noen tilfeller kan pasienter prøver å bruke alkohol som en søvn hjelpemiddel. Stoppe medisiner eller alkohol vil føre til søvnløshet til tilbakefall og også tilbaketrekning.