Barn som lider av Attention Deficit Disorder, eller ADD, har ofte mange tanker som går gjennom hodet på en gang, og som et resultat, har problemer med å fokusere på å være organisert. Deres høye distractibility kan gjøre dem vises lat og umotivert når det i realiteten de trenger veiledning og støtte til å holde sine eiendeler og liv i orden. Opprette struktur for ADD barnet vil hjelpe ham navigere gjennom hver dag med mindre frustrasjon og mer suksess.

Bruksanvisning

declutter barnerommet. Bli kvitt klær som er slitte eller for små og gamle leker som ikke lenger brukes. Kjøpe oppbevaringsbokser for under sengen og få et skap arrangør. Merkbøtter slik at hun kan fortelle på et øyeblikk hva de inneholder. Lær barnet ditt å skape et sted for alt, og for å gå tilbake alt til sin plass når hun er ferdig med den.

Lag eller kjøp en familie kalender, en som har en egen kolonne eller rad for hvert medlem av familien. Record alles tidsplaner på samme kalenderen, slik at hele familien kan se hvordan deres individuelle aktiviteter koordinere og overlapper hverandre. Bruk en highlighter for å fargekode viktige hendelser. Oppmuntre ADD barnet å se på familiekalenderen daglig for å se hva som er på hans timeplan.

Lær barnet ditt å bruke en planlegger. Kjøp en en-dags-per-siders bok å gi henne plass til å skrive ting hun ønsker å huske. Sørge for at hun holder den på samme sted hele tiden, for eksempel i en bokhylle, og at hun omtaler det daglig. Fargekode det også. For eksempel kan hun bruke en rød penn for skolerelaterte aktiviteter, og en blå en for oppgaver utenom skolen .. Hun kan skrive detaljer i hennes planner at det ikke er plass til på familiens kalender. For eksempel, hvis familien skal på stranden, kan hun bruke hennes planlegger å minne seg selv å bringe hennes nye flip-flops eller favoritt vann leketøy.

Lag utpekte områder i huset for eiendeler. For eksempel, i den kalde årstiden, har en hylle ved døren for votter, luer og skjerf. Lær barnet ditt å sette disse elementene i bin umiddelbart etter inn i huset, heller enn å forlate dem på tilfeldige steder der de ikke kan lett bli funnet. Har et bestemt sted på en bokhylle for skolebibliotek bøker, og lære barnet å returnere bøkene til dette stedet når han er ferdig med å lese dem. Mark på familiens kalender og i hans planner når de forfaller tilbake på skolen, så han vil vite når du skal returnere dem til sin ryggsekk.

Levere barnet ditt med en god ryggsekk for skole som har mange lommer. Etikett på innsiden av lommene for å hjelpe henne å huske hva som går i hver lomme, snarere enn bare å stappe alt inn i hovedrommet i sekken. For eksempel, en lomme merket "votter og lue" kan redde barnet ditt fra å måtte dumpe ut innholdet i sekken sin på jakt etter de manglende elementene.