Koenzym Q10, også kjent som Q10, er et essensielt næringsstoff og antioksidant som finnes i mange matvarer, inkludert kjøtt og fisk. CoQ10 er tatt som et supplement for å forbedre helse og bekjempe symptomene på sykdommen.

Historie

Dr. Frederick Crane of Wisconsin først isolert koenzym i 1957 Den japanske perfeksjonert kommersiell produksjon av Q10 i 1970, noe som førte til kliniske studier for å utforske sitt formål i kroppen.

Antioxidant

Q10 er en antioksidant som bekjemper de negative effektene av cellen oksidasjon og arbeider for å eliminere sykdomsfremkallende frie radikaler. Lave nivåer av CoQ10 er vanlig hos pasienter med tilstander som hjertesykdom, diabetes og kreft.

Koenzymer

Koenzymer er til stede i hele kroppen, og de er viktige katalysatorer i cellemetabolismen. De arbeider for å konvertere fett, proteiner og aminosyrer til energi på cellenivå.

Fordeler

Øke kroppens nivåer av CoQ10 har vist seg å være gunstig i både kort og lang sikt tilskudd. Q10 stimulerer stoffskiftet å øke energi og celle respirasjon, noe som kan føre til vekttap og lindring av noen sykdomssymptomer.

Fun Fact

Q10 er nå tilgjengelig i ansikts-kremer som skal brukes som et anti-aldring topisk supplement. Imidlertid er det uklart om disse kremer er kraftige nok til å være effektive kilder antioksidant.