Digidexo.com

Reisesyke Behandlinger

Reisesyke Behandlinger


Reisesyke, en forstyrrelse i mellomøret, fører til at du mister din følelse av balanse og likevekt. Bevegelse er avfølt i hjernen og går gjennom tre forskjellige veier: øynene, ørene og dypere vev i kroppen. Når vi går, løper eller utføre andre bevegelser, kan kroppene våre koordinere denne bevegelsen. Når vi er i en bil eller på en båt, våre organer har en vanskelig tid å opprettholde balanse mellom de tre veier, og slik at vi kan oppleve reisesyke.

Nutition og Kosttilskudd

Hvis du er utsatt for reisesyke mens du reiser eller til andre tider, spise mindre måltider oftere kan hjelpe. Det er best å ikke overspise da dette kan føre til ubehag i magen. Unngå all mat som er vanskelig å fordøye, for eksempel fett-laden, krydret eller fet mat. Drikk rikelig med vann, nippe klare brus og spise milde crackers til å bosette magen. Ingefær, peppermynte og svart horehound har blitt funnet nyttig for å redusere symptomene på reisesyke.

Antihistaminer

Det er flere over-the-counter medisiner, for eksempel Dramamine, som behandler reisesyke. Medisiner for reisesyke bør tas to til tre timer før du planlegger å reise, og deretter en gang hver 4-6 timer etter behov. Din lege kan forskrive sterkere medisiner, for eksempel skopolamin.

Akupunktur

Akupunktur sies å lindre noen av symptomene forbundet med reisesyke. Du kan ha akupunktur gjort før du planlegger å reise. Du kan også kjøpe armbånd som har trykkpunkter som du kan bruke mens du reiser. Det viktigste å huske er å bruke noen behandling flere timer før du vet at du vil ha symptomer for å få maksimal effekt.