Den gjennomsnittlige menneske puster 25 ganger per minutt mens resten. Dette tallet vil gå opp betraktelig etter trening, eller bare mens du går rundt i huset. Humant respirasjon blir styrt av den samme del av hjernen som kontrollerer puls. Hjernen styrer puste slik at vi ikke trenger å tenke på når du skal ta en pust. Når uopplagt, eller bare ikke føler seg "riktig" den menneskelige åndedrett rente vil endre seg. Å kunne måle en persons pusterytme er viktig i grunnleggende HLR trening.

Bruksanvisning

Finn et område rundt emnet der brystet stiger og faller. Det er viktig at faget ikke vet hensikten av å være overvåket. Bare det å vite at noen er å måle personens åndedrett vil forandre pustemønster.

Begynn å telle respirasjon til personen når den andre hånden når 12 posisjon på klokken. Det er lettere å telle stiger i brystet enn fossen.

Tell stiger i brystet i 30 sekunder. Dette vil gi halvparten av personens pusterytme.

Multipliser 30-sekunders teller med to. Dette vil gi pusterytme i ett minutt.

Tips og advarsler

• Respirasjonsfrekvensen kan tas med blodtrykket.