Salt har vært brukt gjennom historien som en naturlig rengjøring produkt, samt en muntlig irrigator og en cleanser for sår. I tillegg, en 2010 studie ved Mayo Clinic viste at saltvann reduserer kaldt symptomer, inkludert smerte av sår hals, når det brukes som en gargling agent. Saltet trekker fuktighet bort fra betente området for å fjerne bakterier og sopp, og samtidig redusere slim. Varmt saltvann kan brukes et par ganger daglig for å desinfisere det berørte området.

Bruksanvisning

Kjør vann fra kjøkkenkranen til temperaturen er varm. Fyll en 8-unse kopp med vann og tilsett 1/2 ts salt. Omrør kraftig for å oppløse saltet.

Hell blandingen i munnen for å behandle gingivitt, canker sår eller etter oral kirurgi. Flytt saltvann fra side til side, med fokus på det berørte området. Hvis du har gingivitt, sørg for å bruke munnen muskler til å trekke væske mellom tennene. Spytte ut etter 30 sekunder. Gjenta etter hver gang du spiser i en uke.

Fyll munnen halvveis med saltvann blanding hvis du har kalde symptomer. Bøy hodet bakover og gurgle i tre sekunder, og spytte ut væsken. Gjenta tre ganger daglig inntil kaldt symptomer avta.

Fukt en bomullsdott inn i glass saltvann hvis du trenger å desinfisere et sår. Bearbeid bomullsdott på og rundt såret for å rense. Målet er å fjerne tørket blod eller siving fra såret. Tørk med en myk klut og komme seg, hvis det er aktuelt.

Tips og advarsler

• Hvis symptomene forverres, din lege kontaktes umiddelbart.