Er Plantar fasciitis arbeidsrelatert?
Plantar fasciitis er irritasjon og betennelse i plantarfascien, bandet av vev langs buen på foten som forbinder hælen bein til tærne. Det kan eller kan ikke være et resultat av arbeidsbetingelser.
Symptomer
Symptomer på plantar fasciitt omfatte en brennende, stikkende smerter i buen eller på hælen av foten som vanligvis er verre rett etter våkner.
Årsaker
Plantar fasciitt kan være forårsaket av iført feil sko, dårlig biomekanikk eller pronasjon (innover roll) av føttene.
Risikofaktorer
Personer som er overvektige, gravide eller utfører aktiviteter som involverer løping, hopping eller mye gåing er på et høyere risiko for å utvikle tilstanden.
Behandling
Behandling for plantar fasciitis inkluderer hvile, glasur sår området, massasje, stretching, iført en natt splint og fysioterapi.
Forebygging
For å hindre plantar fasciitt, slitasje riktig fottøy, styrke musklene i buen på foten og gå ned i vekt hvis det er nødvendig.