Digidexo.com

Er Plantar fasciitis arbeidsrelatert?

Er Plantar fasciitis arbeidsrelatert?


Plantar fasciitis er irritasjon og betennelse i plantarfascien, bandet av vev langs buen på foten som forbinder hælen bein til tærne. Det kan eller kan ikke være et resultat av arbeidsbetingelser.

Symptomer

Symptomer på plantar fasciitt omfatte en brennende, stikkende smerter i buen eller på hælen av foten som vanligvis er verre rett etter våkner.

Årsaker

Plantar fasciitt kan være forårsaket av iført feil sko, dårlig biomekanikk eller pronasjon (innover roll) av føttene.

Risikofaktorer

Personer som er overvektige, gravide eller utfører aktiviteter som involverer løping, hopping eller mye gåing er på et høyere risiko for å utvikle tilstanden.

Behandling

Behandling for plantar fasciitis inkluderer hvile, glasur sår området, massasje, stretching, iført en natt splint og fysioterapi.

Forebygging

For å hindre plantar fasciitt, ​​slitasje riktig fottøy, styrke musklene i buen på foten og gå ned i vekt hvis det er nødvendig.