Digidexo.com

Forstuet skulder Behandling for External Rotation

"Forstuet skulder" er betegnelsen som brukes for å beskrive en øvre arm ben (humerus) som har poppet fri for glenoid socket, som er dannet inne i skulderleddet ved skulderbladene eller scapula. Det er preget av intens smerte, åpen misdannelse av skulderleddet, blåmerker, hevelse og manglende evne til å bevege skulderen. Medisinsk behandling er vanligvis nødvendig for å reparere en forstuet skulder og gjenopprette normal overarm rotasjon.

Forståelse Skulder forvridning

Ifølge Mayo Clinic, kan din skulder forvridning være enten delvis eller total. I delvise forvridning (også kalt subluksasjon), vil noen del av humerus forbli i posisjon inne i skulderleddet. I en total forskyvning, vil hele humerus mister kontakten med glenoid socket. Du kan oppleve forvridning enten gjennom en direkte slag brukt på skulderen din eller gjennom en ekstrem rotasjon av skulderleddet. Avhengig av retningen av makt på skulderen din, kan det hende at humerus fortrenge bakover, fremover eller nedover. Hvis kraften av forvridning er alvorlig nok, kan du skade sener eller leddbånd som normalt lar deg løfte eller rotere armen.

Initial Treatment

Hvis du tror du har forstuet skulderen din, bør du søke legehjelp så snart som mulig. Før til å se en lege, kan du bruke en ispose for å redusere hevelse og begrense indre blødninger og væske buildup i skulderen din. Til å begynne behandlingen, vil legen din prøve å manøvrere deg humerus tilbake i sokkelen. Denne teknikken kalles en lukket reduksjon. Hvis du får behandling relativt nær tidspunktet for skaden din, legen din kan utføre et lukket reduksjon uten bruk av bedøvelse. Dersom behandlingen ikke er påbegynt i løpet av omtrent en halv time, er det vanligvis nødvendig bedøvelse.

Rehabilitering og gjenoppretting

Når armen er tilbake på plass, vil legen plassere den i en slynge-lignende enhet kalt en skulder startsperre, noe som vil begrense enhver bevegelse av skulderleddet mens første healing er i gang. Vanligvis må du bruke en startsperre for en periode på to eller tre uker. Mot slutten av denne perioden, vil du sannsynligvis begynne å utføre rehabilitering øvelser for å hjelpe gjenopprette riktig skulder bevegelse. Din rehabilitering rutine vil inneholde øvelser som er spesielt utviklet for å gjenopprette ekstern rotasjon. En mulig alternativ her kalles en isometrisk skulder ekstern rotasjon, noe som vil kreve at du bruker hånden til å presse kroppen din vekt bort fra et stødig underlag, for eksempel en døråpning. En annen mulig alternativ er kalt en motstått skulder ekstern rotasjon, noe som vil kreve at for å trekke mot kraften fra et styrkebånd, eller en seksjon av elastisk slange. Langsiktige utvinningen fra kneskaden er avhengig blant annet av deg etter din foreskrevet rehabiliteringsprogram.

Kirurgi

I noen tilfeller kan kirurgi være nødvendig å reparere riktig forskjøvet skulder. Dette kan være sant hvis nerver eller blodårer i skulderen din blir skadet av din forvridning eller periodiske dislokasjoner har svekket støtte strukturer innenfor skulderleddet. Rådfør deg med lege eller kirurg for mer informasjon om mulige kirurgiske alternativer.