Buzz om kosthold effekter av hoodia og grønn te gir Kosten håp i kampen mot vektøkning og fedme. Hoodia og grønn te er kosttilskudd du legge til kosthold som demper appetitten mens turtall opp stoffskiftet. Hoodia er en appetitt suppressant, mens grønn te fungerer som en metabolisme booster. Pass på å sjekke med legen din før du starter en grønn te med hoodia diett, fordi enkelte individer ikke bør bruke denne forbindelsen som en diett hjelpemiddel.

Slik fungerer det

Kombinere grønn te og hoodia kosttilskudd tillater dieters å miste vekt mer effektivt. Hver enkelt supplement fungerer godt som et vekttap supplement, men kombinert skape en kraftig effekt.

Grønn te inneholder koffein (men mindre enn kaffe eller svart te) og polyphenol sammensatte EGCE, noe som øker dieter stoffskifte hastigheten. En økt metabolisme krever kroppen til å forbrenne ekstra energi eller kalorier. Effekten av å ta grønn te kosttilskudd utdyper også fettforbrenning nivåer, som brenner mer kalorier.

Native Sør-afrikansk plante hoodia kommer i et supplement som i utgangspunktet eliminerer appetitten. Hoodia inneholder en naturlig appetitt suppressant molekyl kalt P57 som skaper den samme responsen som glukose har på hjernen. The Food and Drug Administration har ikke evaluert effekten av hoodia, og ingen informasjon er tilgjengelig om effektene av hoodia på barn.

Hvordan bruke grønn te og Hoodia

Hoodia og grønn te kosttilskudd ofte tre i kraft i løpet av få dager etter oppstart. Hoodia og grønn te tilbys i en rekke forbindelser som selve te, pulver, pille kosttilskudd, dråper eller en patch. Hver type kommer med ulike doseringsinstruksjoner, som bør følges nøye. Tar for mye av supplement kan forårsake søvnløshet, svimmelhet, mageproblemer og hodepine.

Følg en fornuftig mat og ernæring plan mens du tar en hoodia og grønn te supplement. Du skal spise mindre mat og brenne flere kalorier, så vær sikker på at maten du spiser er ernæringsmessig tett. Konsumere minst 1200 kalorier per dag og inkluderer en balanse mellom protein, grønnsaker og nonsaturated fett. Unngå sukker og bearbeidet mat og holde deg hydrert ved å drikke minst 64 gram vann per dag.

Hvem bør ikke ta Hoodia og grønn te

Fordi hoodia og grønn te kosttilskudd er sentralstimulerende midler, folk som er diabetiker eller har hjertesykdom eller høyt blodtrykk bør ikke ta kosttilskudd. Kvinner som er gravide eller ammer bør også styre klar av denne typen slanking. Hvis du har en allergi mot koffein, hoppe over grønn te supplement og bare holde seg til hoodia.

Disse kosttilskudd kan også forstyrre eller påvirke effekten av å ta visse medisiner som adenosin, visse antibiotika, beroligende midler, betablokkere, blodfortynnende, antipsykotika, antidepressiva, og hoste, kulde og vekttap produkter.