Digidexo.com

Den ernæringsmessige verdien av Buffalo Wings

Buffalo kyllingvinger er en høy-kalori, høy-natrium og høy fett mat som er en populær snack å spise mens du ser på sportsarrangementer, hjemme eller på sportsbarer. En porsjon, eller fire buffalo wings, inneholder 43 prosent av ditt daglige behov for kolesterol.

Kalorier

Fire hot-flavored buffalo wings, eller 87 gram, inneholder 210 kalorier. Omtrent halvparten av kaloriene, 108, kommer fra fett.

Protein

En servering av buffalo wings er fullpakket med 22 gram protein, noe som er 44 prosent av ditt daglige behov.

Vitamin A

En servering av fire hot-flavored vinger inneholder 20 prosent av det daglige behovet for vitamin A.

Mineraler

En servering av buffalo wings inneholder 2 prosent av ditt daglige behov av kalsium, 4 prosent av jern og 900 milligram natrium, eller om lag 37 prosent av anbefalt daglig inntak.

Fat

En servering av varme-flavored buffalo wings inneholder 12 gram fett, eller 18 prosent av ditt daglige behov, med 3 gram mettet fett.