Den skjoldbrusk er en hormonproduserende kjertel, og er en del av det endokrine systemet. Det ligger i halsen, litt nedenfor der Adams Apple ville være i en mann. Den hormoner produsert av skjoldbruskkjertelen, primært tyroksin og trijodtyronin, tjener til å regulere en rekke kroppsfunksjoner, spesielt metabolisme. Når skjoldbruskkjertelen blir overaktiv - en tilstand som kalles hypertyreose - det overproduces disse hormonene og forårsaker økning i satsene for de kroppslige funksjoner den regulerer. Den vanligste årsaken til hypertyreoidisme er Graves 'sykdom, en autoimmun tilstand som fører til skjoldbruskkjertelen til å øke i størrelse. Vanlige symptomer på hypertyreose inkluderer vekttap, tretthet, depresjon, hyperaktivitet og redusert libido. Det er vanligvis behandles med reseptbelagte medisiner og kirurgi. Det er naturlige tilnærminger som kan bidra til å administrere hypertyreose symptomer.

Sitronmelisse

Sitronmelisse, en urt av mynte familien, kan tas som en te til å regulere skjoldbruskkjertelen. Det antas å hemme opptaket av skjoldbrusk hormoner, noe som gjør det til et utmerket verktøy for hypertyreose.

Unngå Sentralstimulerende

Skjoldbrusk hormoner kan øke aktiviteten i nervesystemet og sentralstimulerende stoffer som koffein og nikotin kan forverre symptomene.

Antioksidanter

Bruken av antioksidanter for å hjelpe administrere overflødig skjoldbrusk hormoner i blodet har vist noen lover. Kosttilskudd som vitamin C og grønn te (uten koffein) kan tas for dette formål.

Kosttilskudd endringer

Noen matvarer - inkludert kål, spinat, brokkoli, soyabønner, melkeprodukter og hvete - kan påvirke riktig funksjon av skjoldbruskkjertelen. Eliminere noen eller alle av disse matvarer fra kosten kan bidra til moderat skjoldbrusk dysfunksjon.

Akupunktur

Akupunktur, en prosess hvori nåler brukes for å stimulere spesifikke punkter på kroppen, kan bidra til å gjenopprette hormoner til de riktige nivåer.