Astmaanfall kan utløses av enten respiratorisk sykdom eller eksterne faktorer som sigarettrøyk. Mens noen mestringsstrategier kan bidra i en akutt astmaanfall, er det ingen erstatning for riktig medisinsk behandling - særlig hvis din astma er alvorlig. Alvorlige astmaanfall kan begrense mengden av oksygen til vitale organer, noe som vil føre dem til å stenge ned og kan føre til døden.

Bruksanvisning

•  Identifiser hva som utløste angrepet og skille deg fra det, hvis det er mulig.

Hold deg rolig og sitte ned, bøye litt fremover.

Bruk snurpet-leppe puste: puster langsomt og helt gjennom kniper leppene, som blåser ut et stearinlys, og inhalerer bruker langsomme, dype åndedrag.

Slapp av kroppen din. Spenne muskler kan forplante grunne, rask pust.

Sjekk din peak flow meter for å få tilgang til alvorlighetsgraden av angrepet.

Ring 911 hvis pusten din ikke blir bedre. Hvis du ikke er i stand til å snakke, signal noen til å hjelpe ved å vifte med armene, eller vise dem medisinsk ID-armbånd.

Tips og advarsler

• Peak flow meter brukes til å måle lungefunksjonen og nøyaktig vurdere alvorlighetsgraden av et astmaanfall.
• Pasienter som bruker langsiktig astmakontroll medisiner har færre astmaanfall.
• Astmaanfall er alvorlig og hvis alvorlig nok, kan de føre til døden. En inhalator umiddelbart kan bidra til å avlaste et angrep.