Digidexo.com

Hvordan bruke Kamille som en anti-inflammatorisk

Hvordan bruke Kamille som en anti-inflammatorisk


Kamille har vært brukt i generasjoner som en urte behandling for sykdommer. Mange benytter det som en anti-inflammatorisk. Du kan bruke det til både interne og eksterne irritasjoner.

Bruksanvisning

Gurgle med Kamille Munnvann for å behandle Mouth Betennelse

Kombiner et par dråper av en væske kamilleekstrakt med 6 ss. av en høy-bevis alkoholholdig drikke. Brandy eller vodka fungerer best.

2 omfatter ca 2 dråper flytende timian ekstrakt.

Kombiner med 10 dråper hver av fennikel ekstrakt og grapefruktjuice.

Bland ingrediensene sammen. Bruk en flaske med lokk og rist godt.

Tilsett 2 ts. av denne blanding til en kopp varmt vann.

Gurgle blandingen til å berolige betennelser i munnen.

Bruk en Kamille Steam behandling for halsbetennelse

Ta en gryte med vann til å koke.

Drop i en håndfull tørket kamille blader eller en skje med flytende kamilleekstrakt. Siden du ikke skal svelge denne blandingen, er det ikke avgjørende at du har nøyaktige målinger.

Cover potten, reduser varmen og la det småkoke i noen minutter.

Ta av lokket og plasser hodet over den åpne potten.

Pust dypt og langsomt, inhalasjon av kamille damp. Dette vil behandle eventuelle betennelser i bronkiene.

Gjenta prosessen etter behov i løpet av dagen for å lette ubehag.

Drikk kamille te for magen Betennelse

Kok en kopp vann.

Tilsett 1 ts. av dehydrert kamille blomster. Disse kan kjøpes på urte forsyne butikker eller via nettbutikker som spesialiserer seg på naturmidler.

Cover tett og koke kamille blomster i 45 sekunder.

Fjern gryten fra vedovnen brenner og tillate 1 minutt å kjøle. Det er viktig at kamille blomster gis litt tid til å suge i vannet.

Fjern kamille blomster fra vannet. Bruk et dørslag for å sikre at vannet er rent.

Blid din te for ekstra smak. Honning, sukker og sitron er mest brukt i kamille te.

Drikk din te å lette mage eller fordøyelses betennelse. Kamille-te kan inntas flere ganger i løpet av dagen, men drikker det mellom måltidene er ideelt.

Bruk en Kamille Komprimer til Unn Aktuelt Betennelse

Spre et stykke bomullsklut på en benkeplate eller et bord.

Legg kamille blader i sentrum.

Brett kluten over, innpakning kamille tett inne.

Tape klut i et stramt bunt, sikring av kamille. Bruk kirurgisk tape eller clingfilm for best resultat.

Legg den innpakket bunt på det betente området. Pass på at kluten side er mot betent hud.

Fest kompress på plass ved å pakke den inn i bandasjer. Ha på kompress over natten. Imidlertid bør en kompress ikke brukes i mer enn 10 timer av gangen.