Kattemynte te, brygget fra kattemynte blad, er blant de folke urte rettsmidler folk som tradisjonelt brukes til å behandle spedbarn og barn, ifølge Elisabeth Janos i hennes bok "Land Folk Medicine." National Institutes of Health hjemmeside lister infantile kolikk, oppblåsthet, nervøse problemer, menstruasjonsuregelmessigheter og hikke blant forholdene som folk tar kattemynte te. Forbered kattemynte te fra butikk-kjøpte teposene, eller brygge din egen fra tørket kattemynte blad.

Bruksanvisning

•  Mål opp 1 ts. (5 gram) av tørket kattemynte blad i en oppvarmet kopp eller tekanne. Hvis du bruker fersk kattemynte blad, bruk 2 ts. av kattemynte (10 gram). Du kan bruke en te infuser eller muslin te-pose til å brygge din urte te i.

Ta en kopp vann (250 ml) til en byll og deretter helle det over urtene. Dekk til tekanne og la urtene bratte i 10 til 15 minutter.

Sil kattemynte te i en kopp med en sil eller med ubleket muslin klut. Dersom det er ønskelig, blid det med stevia eller honning. Alternativt, bland den med litt fruktjuice.

Drikk kattemynte te i doser på 2-3 kopper om dagen, anbefaler Herbs2000. Hvis du forbereder mer kattemynte te enn du drikker, avkjøl noe som du har til overs.

Tips og advarsler

• Hvis du har en katt, lagre kattemynte bort på et trygt sted, eller katten vil ta strake veien til det.
• Rådfør deg med en lisensiert helsepersonell før du selv-godbit med kattemynte urtemedisiner.
• Til tross for sin århundrer lange bruk til medisinske formål, Drugs.com rapporterer at lite klinisk forskning data er tilgjengelig for å støtte bruk av kattemynte hos mennesker. Gravide og ammende kvinner bør unngå kattemynte, som har abort effekter.