Akillessene, som ligger i hælen der hælen og leggmuskelen koble til, er den største senen i kroppen. Selv om det kan opprettholde trykket opp til 1000 pounds, er det utsatt til tårer og betennelser. Tears of the akillessene må kanskje repareres ved kirurgi, mens en vanlig betennelse i sene kalt senebetennelse kan behandles med kirurgi, terapi eller begrenset bevegelighet.

Vanlige Skader

Senebetennelse er et vanlig problem i akillessene. Det oppstår når pasienter kjøre for fort etter å ha vært i en hvileposisjon uten skikkelig stretching, eller hos pasienter som kjører ofte eller raskt øke hastigheten på deres kjører. Kjører på en skråning, slik som opp trapper eller på en høyde, kan også føre til senebetennelse.

En rift i akillessenen er også mulig hvis senen strekker for mye og blir revet. Mange av de samme atferd som forårsaker senebetennelse kan forårsake en rift i akilleshælen.

Symptomer

Symptomer på en Achilles seneskader er smerter i området av hælen, hvor senen er plassert. Smerten kan forverres under eller etter trening, og kan være vedvarende og kronisk eller komme i skarpe bursts. Etappe med den berørte hælen kan føle seg svak og bein i føttene kan hovne opp eller bli stiv.

Ikke-kirurgisk behandling

Ikke-kirurgiske behandlinger er ofte det første kurset av behandling for Achilles sene skader. Hvile er en viktig terapi og bør inkludere avstå fra aktiviteter som plasserer stress eller spenning på hælen mens sene hæler eller betennelse opphører. Iført en bandasje eller seler for å begrense bevegelse av senen til en tidsperiode som strekker seg fra noen få dager til noen få uker, kan også være en nyttig terapi, som det vil gi sene tid å gjenopprette. Orthotics er en annen terapi brukes til å behandle akillessene skade. Orthotics, eller andre støtteinnretninger, kan bæres på innsiden av skoen for å beskytte akillessenen under aktiviteter. Endelig strekke senen i løpet av utvinning og før du begynner på et atletisk aktivitet er en viktig terapi for å hjelpe hæl skade og beskytte senen.

Smertebehandling Therapy

En akilleshæl skade kan være smertefullt, særlig når han går på den berørte mat. NSAID er generelt tilstrekkelig til å behandle smerte. NSAIDs er en klasse av ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner utviklet for å håndtere smerte. De kan være over-the-counter, som Tylenol, eller gitt på resept i høyere doser. Massasjeterapi eller ultralyd terapi kan også anbefales som terapi for den berørte hælen, både for smertebehandling og utvinning.

Kirurgisk Therapy

Mens kirurgi er en behandling alternativ for en akillessene skade, er det vanligvis ikke tilbys eller anbefales til alle andre metoder har blitt oppbrukt. Den kirurgiske behandling omfatter fjerning av fibrøst vev som dannes mellom akillessenen og kappen som omgir sene. Kirurgi kan også reparere en revet akillessene. Etter kirurgi, rehabilitering og fysioterapi anbefales for flere uker for å sikre en full gjenoppretting. Denne terapien innebærer strekke senen og gjør andre øvelser som anbefalt av legen din.