Det menneskelige øye er et komplekst organ som inneholder mange celler, leddbånd og andre strukturer som fungerer sammen for å fokusere på et objekt når lyset kommer inn i øyet. Når lyset kommer inn i øyet, forskjellige ting skje. For eksempel har noen muskler slappe av mens du utfører en oppgave, mens leddbånd er trukket stramt.

Definisjon

Når et øye fokuserer på et objekt, kalles det overnatting. Ifølge Think Quest, er overnatting definert som å endre "brennvidden på objektivet ved å endre krumningen av øyet linsen." Overnatting tillater bilder på ulike avstander for å være fokusert på netthinnen.

Fokusering nærheten

Når øyet fokuserer på en nær gjenstand, skal få plass i øyet å være i stand til å se objektet tydelig. Siliærmuskel kontrakter, noe som frigjør spenningen på sener som suspendere øyet. Som et resultat av både linseflater blir mer buet og fokuserer øyet således på den nærliggende objekt.

Hva skjer

Det er flere ting som skjer når øyet fokuserer på et lokalt objekt, inkludert siliærmuskel kontrahering og avslapning av suspensory ligament. I tillegg er krystallinske linsen blir tykk, brennvidden forkorter og lysstrålene møtes tidligere og dermed skape bildet på netthinnen. Ifølge Physics klasserommet, "reduksjonen i brennvidden vil føre til mer brytning av lys og tjener til å bringe bildet tilbake nærmere hornhinnen / linsesystem og på retinal overflate."

Mer Effort

Ifølge Dr. Ted Montgomery, jo nærmere et objekt er for øynene, "jo mer innsats ciliary muskler må øve for øynene å fokusere tydelig på at objektet." På grunn av dette, er mer belastning plassert på intraokulære muskler, som ganske ofte produserer hodepine. For å hindre belastning på øynene og til og med hodepine, bør man sitte rett opp når du skriver, holde lesestoff vekk fra øynene ved lesing og holde en armlengdes avstand når du sitter på en datamaskin.

Nearpoint Stress

Nearpoint stress er definert som stress på øynene som følge av lengre perioder med nær arbeid, blant annet lesing, surfe på internett og sy. Fordi øynene jobbe så hardt for å fokusere på nær jobben, etter den tid du ser bort for å hvile øynene dine, lenger objekter vises uskarpt og ville ta lengre tid å komme i fokus. Symptomer på nearpoint stress inkluderer tretthet i øynene, hodepine, tåkesyn og enda en dårlig evne til å konsentrere seg om oppgaver på nært hold.