Digidexo.com

Hvordan få Short, Soft, sprø negler til å vokse

Hvordan få Short, Soft, sprø negler til å vokse


Kvinner er stolte over å se fint. En måte de gjør dette er ved å dyrke sine negler og male dem forskjellige farger. Myke, sprø negler er vanskelig å vokse, og er ikke veldig attraktivt. Disse korte negler kan faktisk være et tegn på at kroppen din ikke får de næringsstoffene den trenger for å være sunn. For å få de ønskede sterke og lange negler, må du begynne med vitaminer som fremmer spiker helse, og arbeide på riktig negle grooming.

Bruksanvisning

•  Vask hendene regelmessig. Når du gjør dette, sørg for at du får såpe under neglen samt over det. Deretter tørke hendene grundig med et håndkle. Dette vil hindre deg fra å få eventuelle bakterier eller sopp under neglene som kan føre til at neglene til å bli myk og sprø.

Fil neglene etter at du har tatt en dusj. Neglene blir mykere etter en tid i varmt vann. Holde neglene arkivert vil gjøre det mindre sannsynlig at neglene vil bryte eller ta på et klesplagg.

Legg matvarer rike på biotin til kosthold, eller ta det som et supplement. Eggeplommer, frokostblandinger og soyamel er alle en god kilde til biotin. Biotin er et B-vitamin som har makt til å tykne neglene. Veterinærer med bruke biotin å stivne hest hover.

Øk vitamin C inntak. Du kan gjøre dette ved å drikke et glass appelsinjuice hver dag, eller ved å ta en vitamin C tablett. Vitamin C tabletter selv kommer i tygge dersom du ikke er interessert i å svelge piller. Mangel på vitamin C fører til sprø negler, så legger det til kosthold kan løse problemet.

Legg B-12 til din vitamin regiment. Negler som mangler vitamin B-12 bryte enkelt. Tar en B-12 supplement vil bidra til å øke hardheten på neglen slik at den ikke er for myk eller sprø.

Masser en fuktighetskrem inn neglene en gang hver dag etter en dusj eller badekar. Dette vil holde neglene blir for tørr, noe som kan føre til sprø negler som bryter av lett.

Tips og advarsler

  • Ikke bite negler. Dette er en dårlig vane som vil skade neglene.
  • Ikke bite eller plukke på neglebåndene. Dette kan føre til en infeksjon.
  • Hvis neglene fortsatt myk og sprø, kan du kontakte legen din. Dette kan være et tegn på en underliggende tilstand.