Om lag 10 prosent av kvinner har problemer med å bli gravid, ifølge Centers for Disease Control og Prevention (CDC). Hvis du har prøvd å bli gravid i mer enn et år uten å bli gravid --- eller i seks måneder hvis du er eldre enn 35 --- kan du få problemer med infertilitet. Den gode nyheten er at mer enn halvparten av par som har ufruktbarhet problemer lykkes i å ha en baby.

Spore Cycle

Hold oversikt over menstruasjonssyklusen ved å skrive ned startdatoen for hver av periodene. Over et par måneder, vil i snitt antall dager mellom mensen gi deg en idé om den typiske syklus. For de fleste kvinner, skjer eggløsningen mellom det 11. og 21. dagen i syklusen, og det er den tiden da sjansene for unnfangelse er den sterkeste.

Får en Check-Up

Gjør en avtale med din vanlige fødselslege / gynekolog for å snakke om dine bekymringer. Hun vil gi deg en fysisk eksamen og snakke med deg om din medisinske historie. I noen tilfeller kan hun være i stand til å finne et enkelt problem som begynner å bli i veien for unnfangelsen.

Å se en spesialist

Hvis du fortsatt ikke har et svar på dine fruktbarhet problemer, planlegge en avtale med en fruktbarhet spesialist. Du og din partner vil gjennomgå en rekke tester.

Kvinner kan forvente å ha sin eggløsning og reproduktive organer nøye undersøkt. Menn bør forvente å ha deres sæd analysert. Det er viktig at begge parter besøke en ufruktbarhet spesialist, fordi problemer med infertilitet kan komme fra enten partner.

Basert på resultatene av testen, vil din fruktbarhet spesialist gi en anbefaling om hva ditt neste skritt bør være. Han kan anbefale deg endre livsstilsfaktorer som røyking eller en høy stressende jobb, og fortsette å prøve å bli gravid. Eller han kan foreskrive medisiner for å forbedre fruktbarheten eller anbefale at du vurdere assistert befruktning for å hjelpe deg å bli gravid.