Digidexo.com

Hvordan å stoppe Snorking Bruke Throat Spray

Hvordan å stoppe Snorking Bruke Throat Spray


Hvis du snorker regelmessig, så vet du hvor nedbrytende det kan være å få en god natts søvn. Og hvis partneren din er en snorer, så vet du hvordan det er å bli vekket opp midt på natten av de exasperating lyden av snorking. Det finnes en rekke behandlinger for denne tilstanden, inkludert kirurgi, men hvis du ønsker å ta en mindre drastisk tiltak, kan det være lurt å vurdere en halsspray for å redusere snorking.

Bruksanvisning

•  Unngå alkohol før sengetid. Det kan forverre snorking og gjøre det vanskelig å avgjøre hvor godt hals spray faktisk fungerer.

Bruk hals spray som anvist. De fleste krever at du spraye et par ganger inn på baksiden av halsen umiddelbart før sengetid. Disse spray virker ved å smøre halsen din, inkludert drøvelen (som stykke vev hengende på baksiden av halsen), i henhold til Stopp Snorking Tips nettside.

Fortsett å prøve andre formler hvis den første hals spray virker ikke. De hals spray har forskjellige ingredienser, og noen produkter kan være svært vellykket for noen mennesker, mens ikke fungerer i det hele tatt for andre.

Bruk hals spray nattlig å sikre at det fungerer og at du jevnlig får en god natts søvn.

Tips og advarsler

  • Ikke bruk noen hals spray med ingredienser som du kan være allergisk mot. Mens mange hals spray er laget med "naturlige" ingredienser, det betyr ikke at du fortsatt kan ha negative reaksjoner på enkelte produkter, så alltid lese ingredienslisten nøye.