Rabarbra er en plante med en stiv struktur, og en unik smak, terte og søt. I landlige Midtvesten, viser rabarbra opp ofte på middagsbordet. Dens historie går tilbake 2000 år gammel kinesisk medisin. Marco Polo brakte rabarbra til Europa hvor den fant sin vei inn folk rettsmidler. En titt på de viktigste medisinske bruksområder kan hjelpe til med å gjenoppdage de helsemessige fordelene av rabarbra.

Bruksanvisning

Flytt tarmer. Fersk rabarbra stilken er en stor kilde til kostfiber. Forvent handlings 8 timer etter inntak.

Slukk halsbrann. Spis en kald stykke rabarbra stengel. Den beroligende juice kombinert med spytt nøytraliserer magesyre og gjenoppretter helse.

Senk kolesterolet. Spis en daglig porsjon frisk rabarbra stengel, eller ta 27 gram bakken stilken per dag. Rabarbra er spesielt effektiv i å redusere den lave tetthet lipoproteiner som forårsaker dårlig helse.

Calm hetetokter. Ta 4 milligram av rabarbra ekstrakt daglig. Hetetokter vil avta i løpet av tre måneder.

Battle bakterier. Rabarbra hemmer Staphylococcus aureus. Bakteriene inn ødelagt hud og forårsake infeksjon. Fukt rabarbra pulver med vann for å lage en lime. Bruk den lokalt.

Tips og advarsler

• Rabarbra er lettest tilgjengelig i helsekostbutikker som pulverisert rot eller flytende ekstrakt.
• Se i ferskvare delen av de fleste dagligvarer for rabarbra stilker.
• Fortell legen din dersom du bruker rabarbra regelmessig.
• Ikke spis rabarbra blader. De kan være giftige.
• Ikke bruk rabarbra hvis du tar medisiner for å tynne blodet. Rabarbra har samme effekt på helse ved å redusere vitamin K absorpsjon.