Hvorfor bedre din helse med bygg juice? Tilhengerne av denne grønne mix si dens ernæringsmessige egenskaper gjenopplive cellene og få deg i topp stand. Helseeffekter av bygg juice er allment anerkjent, og for mange av bygg juice fungerer som en utholdenhet induser - som koffein, men uten buzz. For andre er det bare en fin måte å få næringsstoffer.

Bruksanvisning

•  Kjøp bygg juice i et pulver. Flere fine merker er tilgjengelig hos din lokale helsekost butikk eller på nettet.

Bruk bygg juice pulver en gang eller to ganger om dagen, avhengig av rutine og behov.

Bland et par teskjeer (1/4 teskje for barn) med flere gram vann.

Drikk det raskt. Dvelende over bygg juice anbefales ikke som sin gresskledd tekstur er noe mange finner unappealing.

Det er best å drikke bygg juice uten mye mat så det kan gå raskere inn i systemet ditt. Du bør føle virkningene innen en halv time eller så. Mange rapporterer følelsen mer våken, våken og med mer energi.

Tips og advarsler

• Hvis smaken av bygg juice er støtende for deg, legge juice i stedet for vann for å ta kanten av. Smaken av bygg juice er ikke skarp, men det gresskledde smaken kanskje ikke til din smak.
• Lette i bygg juice diett. Noen anbefaler å ta flere små doser (under 1 ts) i løpet av dagen, men for det første, kan du prøve en en dag og se hvordan du føler deg.
• Vær alltid forsiktig introdusere nye elementer til din diett. Helseeksperter sier bygg juice er godt etablert som en sunn og ikke-truende diett supplement, men det betyr ikke at du kan begynne å tøffer det ned engros. Alt kan være overdrevet.