Ca 17,6 millioner amerikanere har alkoholproblemer eller er alkoholikere, ifølge US National Library of Medicine. Effektiv behandling for alkoholisme løser psykologiske aspektet av å drikke samt å hjelpe alkoholikere overvinne fysisk avhengighet av alkohol.

Funksjon

Formålet med psykologisk behandling for alkoholisme er ment å hjelpe deg å lære å endre atferd og forstå de følelsesmessige faktorer som bidrar til din drikking.

Typer Psykologisk Behandling

Psykologisk behandling for alkoholisme innebærer ofte kognitiv-atferdsterapi, som lærer deg å endre måten du tenker og oppfører seg i konkrete situasjoner som vil hjelpe deg å slutte å drikke permanent. Støttegrupper som 12-trinns program og veiledning eller samtaleterapi brukes til å hjelpe deg å forstå dine grunner for å drikke og får støtte fra andre som sliter med alkoholisme eller en lisensiert terapeut.

Time Frame

Når du først begynner psykologisk behandling for alkoholisme, er du sannsynligvis til å besøke din psykolog eller terapeut en gang eller to ganger per uke, gradvis redusere hyppigheten av øktene som du gjør fremgang med din avhengighet. Hvis din avhengighet av alkohol er veldig sterk, kan det være nødvendig for deg å motta daglige terapi i en bolig behandling program, rapporterer Mayo Clinic.

Fordeler

Ofte alkoholikere lider av andre mentale tilstander, slik som depresjon eller alvorlig angst. Hvis det er en underliggende psykologisk tilstand som bidrar til din drikking, vil en psykolog kunne gjenkjenne som foreslår flere behandlinger som kan hjelpe, forklarer American Psychological Association.

Betraktninger

Fordi alkoholisme påvirker hele familien, er psykologisk behandling som ekteskapsrådgivning eller familieterapi ofte gunstig ikke bare for deg, men for din kjære, i henhold til American Psychological Association.