Digidexo.com

Om Healing Qigong

Qigong er en kinesisk forebyggende og selvhelbredende metode som pasienter kan lære fra en lærer og utføre selv i et forsøk på å forbedre deres helse. Qigong er dypt forankret i troen på at det er nødvendig å bli bevisst av energien i livet og kontrollere flyten gjennom en bestemt sammensetning av kroppsholdning, bevegelse, luftveier og meditasjonsteknikker. Dette i sin tur reduserer og forebygger stress som normalt ville føre til ting som høyt blodtrykk og angst.

Historie

Den helbredende Qigong teknikk dateres tilbake tusenvis av år til en form for dans som brukes for å forebygge leddgikt og slippe inaktive energi.

Funksjon

Folk som bruker healing qigong bevisstgjøre seg til kroppsfunksjoner, som for eksempel luftveis priser, blodtrykk, og flyten av blod og næringsstoffer som påvirker deres organer. De finner også måter å imøtekomme selvregulering og bringer en sunn balanse inn i deres liv.

Typer

Ekstern Qi healing er en form for healing Qigong som fokuserer på spesifikke øvelser som tar sikte på å balansere kroppen. Tai Chi er en annen stil som fokuserer på å bringe hele kroppen og sinnet tilbake til sine opprinnelige fredelige forhold.

Time Frame

Det tar en halv time til en time for de fleste å fullføre en Qigong rutine.

Fordeler

Ingen tekniske enheter er nødvendig for å utføre healing Qigong, og pasienter som bruker denne metoden vil få en sunnere livsstil, et løft i vitalitet og en rolig årvåkenhet av sine omgivelser.