Digidexo.com

Wellness Bulletin Board Ideer

En oppslagstavle først trenger å tiltrekke oppmerksomhet, og så det bør være interessant nok med fengende ord, uttrykk eller illustrasjoner slik at en solid melding er ervervet. For å kunne trekke oppmerksomhet, sørg for at skjermen er fargerik, ord er store nok til å lese lett, og illustrasjonene er visuelt tydelig og deres budskap er umiskjennelig. Disse er primær retningslinjer uavhengig av målgruppen. Nedenfor finner du flere ideer for å skape et velvære oppslagstavle.

Alkohol, tobakk og andre rusmidler

Et stoff bevissthet oppslagstavle kan snakke til alle aldre. For maksimal effektivitet, bruker ekte bilder i stedet for tegninger. Konsepter som kan inkluderes er konsekvenser av narkotikabruk --- permanente arrest poster, tap av helse, familie, venner, tillit og selvtillit verdt; narkotika eller alkohol forgiftning --- symptomer på, hvordan unngå og hva du skal gjøre i tilfelle noen er mistenkt for narkotika eller alkohol forgiftning; og reseptbelagte narkotikamisbruk --- tegn på, hvordan unngå, konsekvenser, fysiske farer og effekter på livskvalitet om skole, jobb, venner og familie.

Depresjon

Depresjon påvirker mest alle på et tidspunkt, men for noen blir det en rutinemessig del av dagliglivet. En oppslagstavle som løser depresjon kan illustrere betydningen av å anerkjenne depresjon som har blitt en usunn rutine og effekten det har på en selv, familie, jobb og helse. Et annet punkt som skal gjøres er hvor vanlig depresjon er. De fleste individer ikke ønsker å innrømme sin depresjon fordi det virker som et tegn på svakhet. Beskrive depresjon, tegn og symptomer og liste flere steder hvor hjelp kan skaffes.

Spring Break Safety

En fjærbruddsikring oppslagstavle kan brukes på eksamen også. Stress problemene som er mest vedrørende slik som alkohol, ridning i en bil med noen som har drukket, drikker og kjører, seksuell helse informasjon, sikkerhet for reiser i tall, holde personlige drikker i hånden til enhver tid, og trafikksikkerhet.

Håndvask

Dette er en annen velvære konsept som er flott for alle aldre. Pass på å bruke strålende farger og fengende fraser for å få oppmerksomhet. Identifisere de alvorlige sykdommer som kan erverves gjennom ineffektiv håndvask. Understreke viktigheten av håndvask, når man skal vaske og den riktige måten å vaske hendene.

Viktigheten av Sleep

De fleste mennesker, særlig tenåringer, ikke får nok søvn. Illustrere fordelene med søvn, det tilstrekkelig antall timer anbefales for ulike aldre, strategier for å tilegne seg mer søvn, og de farer eller langsiktige effekten av ikke å få nok søvn. En beroligende, natur soundtrack kunne spilles nær oppslagstavle.

Stress

Stress påvirker alle og har en trickle-down effekt på de rundt stresset person. List opp sykdommer som kan være forbundet med eller direkte relatert til stress og gi tips om hvordan å identifisere stress som den skyldige. Også gi symptomer på stress og måter å håndtere eller eliminere stress.

Sunne relasjoner

En oppslagstavle på sunne relasjoner kan øke bevisstheten til mange problemer forbundet med usunne relasjoner. Illustrere betydningen av respekt, kommunikasjon, ærlighet og tillit mens adressering de negative resultatene opplevd når disse kvalitetene ikke holdes som prioriteringer. Gi eksempler på sunne relasjoner og usunne relasjoner.