Digidexo.com

Hva er årsaken til Hip bursitt?

Grunnleggende

En bursa er en liten sekk som ligger mellom et ben og en sene for å hindre friksjon når de to deler blir beveget. Repeterende bevegelser som å våkne, gå i trapper og sykling slites ned bursa over tid. Bursa kan bli betent og hoven, og skaper en tilstand som kalles bursitt. Konstant press på bursa, slik som å sove på en hard overflate i samme posisjon natt etter natt kan forverre bursa også. Sittende på en hard stol for en betydelig mengde tid også vil øke unaturlig press på bursa, skaper hip bursitt. Stramme sener kan føre til ytterligere skade på bursa. Vanlig strekke før og etter aktiviteter kan bidra til å hindre bursitt. Trauma fra et fall eller ulykke som setter press på leddet kan skade bursa og forårsake bursitt. Hvis venstre ubehandlet, bygger arrvev opp på bursa, skape kronisk bursitt som kan være svært vanskelig å behandle.

Symptomer

Symptomer på bursitt inkluderer konstante smerter og stivhet i hofteområdet når du flytter. Smerten forblir konsekvent selv når du hviler. Stivhet resultater når bursa er igjen immobile i lange perioder. Når smerten oppstår på utsiden av hofte og lår, kan det være et resultat av trochanteric bursitt, en vanlig hip sykdom. Smerten blir lagt merke mer når trykket er satt på området, og da øve press for å stå fra sittende stilling. Smerte er merkbar når du går opp trappen og mens du sover. Trochanteric bursitt ofte oppstår etter operasjonen rundt hofteområdet eller fra bruk av proteser. Spinal leddgikt og skoliose ofte er forløpere til denne type bursitt.

Behandling

Hofteleddet som er blitt traumatisert bør være immobilisert slik helbredelse kan finne sted. En spenne som holder felles stiv og hindrer senen fra å bevege seg over bein og gni bursa er den beste behandling etter en ulykke. Liggende på en myk madrass eller en fylt med minne skum eller latex kan avlaste presset på hoftene mens bursa helbreder. Med kroppsvekten jevnt fordelt, kan hip slappe av og ikke å bære hele vekten mens du sover. Aktuell kremer som har mentol i dem kan bidra til å lindre betennelser og redusere smerte nivå. Anti-inflammatoriske medisiner som ibuprofen eller metylsulfonyl metan (MSM), kan bidra til å helbrede betennelsen før det blir kronisk. Kortison lindrer betennelser, men kan til slutt svekke sener og føre til mer bursitt angrep. Ultralyd og massasje kan bidra til å bryte ned arrvev når den første traumer har grodd. Hard trening bør unngås fordi det kan skade bursa enda mer.