Avslutte reseptbelagte smertestillende medikamenter cold turkey er risikofylt virksomhet. Avhengig av ditt nivå av avhengighet, kan abstinenssymptomer ta beslag, uregelmessig hjerterytme, moderate til sterke smerter, varme og kalde blinker, oppkast og mer. I visse situasjoner, som å gå i fengsel, kjører ut av narkotika og mangel på penger, er en trygg, medisinsk avgiftning ikke et alternativ. Hvis du ikke klarer å avvenne deg ut av reseptbelagte smertestillende medikamenter, må du kanskje slutte cold turkey.

•  Få en resept. Fortell legen din om problemet og spør om hun kan foreskrive en medisin som letter abstinenssymptomer. Buprenorfin er et stoff som blokkerer cravings uten å produsere en narkotisk høy.

Se en avhengighet spesialist. Avslutte et rusmiddelmisbruk har både fysiske og følelsesmessige symptomer. Du kommer sannsynligvis til å føle seg deprimert, sint, redd og trist. En rådgiver kan hjelpe deg å arbeide gjennom denne vanskelige tiden ved hjelp av kognitiv atferdsterapi. Denne typen terapi fungerer ved å endre måten du ser situasjoner, som igjen endrer dine følelser og atferd.

Unngå risikofylte situasjoner. En av de vanligste årsakene til narkotika tilbakefall er ute. Selv cravings er å forvente, kan du minimere ditt ønske om å bruke narkotika ved å unngå situasjoner som gjør at du ønsker å ta dem. Selv om du ikke har et alkoholproblem, senker alkohol hemninger og kan lett gjøre deg begjærer narkotika og hule i å ta dem. Avstå fra å drikke alkohol i minst de tre første månedene etter at du har sluttet å ta reseptbelagte smertestillende piller. Snakk med din avhengighet spesialist om hvorvidt det er OK for deg å drikke igjen på et tidspunkt.