Digidexo.com

Hvordan øke blodstrømmen til Eye

Hvordan øke blodstrømmen til Eye


Som alle andre organer i kroppen din, krever øynene oksygenrikt blod for å fungere skikkelig. Når det er for høyt trykk inne i øyet og kompromittert blodstrøm, kan det oppstå problemer som glaukom. Synet ditt kan bli endret også. Forbedre vaskulær funksjon for dine øyne er viktig. Alltid konsultere en medisinsk faglig før du bestemmer på behandling. Det er noen aktiviteter og næringsstoffer som kan øke okulær blodstrøm.

Hvordan øke blodstrømmen til Eye

•  Få testet for en magnesiummangel. Okulær blodstrøm påvirkes av næringsstoffer. Ifølge MediNiche.com, kan magnesiummangel redusere blodtilførselen til øynene. Denne viktige næringsstoffer minimerer produksjon av vasodilatorer (constricts blodstrømmen), noe som gjør at mer oksygenrikt blod strømme til dette området.

Plasser varm komprimerer over øyet området. Bruk en vaskeklut eller lite håndkle. Suge den med varmt vann, men pass på at temperaturen ikke vil brenne huden. Plasser varm vaskeklut over øynene. Når det begynner å kjøle seg ned, resoak vaskeklut. Søk om ca 10 minutter totalt. For visse okulære problemer, kan blodstrømmen økes og inflammasjon redusert med anvendelse av varme.

Trening for å forbedre blodsirkulasjonen. Dynamiske (flytte store kroppsdeler) trening øker okulær blodstrøm under økten og etterpå, ifølge en 2004 studie utført av T. Okuno og kolleger ved Osaka Medical College i Japan. Denne effekten synes å være mer uttalt hos personer med glaukom, men øvelsen må videreføres eller ønsket fordel stopper.

Bruk inversjon hvis du ikke har noen kontraindikasjoner. Ifølge Healthy Back Institute, kan inversjon terapi øke blodstrømmen til hjernen og øynene. Du kan snu helt eller delvis med en inversjon tabellen, støvler, eller i en kiropraktor kontor med riktig inversjon utstyr.

Be legen din om å ta en kalsiumkanalblokker. Nilvadipine er en som har vist gode resultater på endring okulær blodstrøm i henhold til American Academy of Ophthalmology. For noen tar et kalsiumkanalblokker bistår også med øye funksjon.

Hint

  • Ikke forsøk å selv-diagnostisere et øye problem. Rådfør deg med nødvendige medisinske fagfolk for testing og behandling.
  • Hvis du har grønn stær, er det kontraindisert å være opp ned. Selv med konjunktivitt, søke en medisinsk faglig råd før de blir invertert. Hvis du bruker inversjon for økt blodstrøm, starte med bare noen få minutter av gangen. Arbeid deg oppover til lengre inversjon økter.