En terapeutisk diett er egentlig hva det sier det er - terapi for kroppen din. Kosthold spiller en nøkkelrolle i hvor godt våre organer funksjon, så hva du spiser kan påvirke helsen i enten en positiv eller negativ måte. Mens du kan lage din egen terapeutisk diett for å administrere ting som tretthet eller stress, kan leger eller dietitians foreskrive en terapeutisk diett. Pass på å stille spørsmål og fullt ut forstå begrensningene til kosthold og begrunnelsen bak det å få størst nytte.

Kontrollere vekten

En av de vanligste årsakene til en terapeutisk diett er brukt, er å kontrollere vekten - enten få eller miste den. De som er alvorlig undervektig må være forsiktig med hvordan og hva de spiser for å unngå å kaste viktige kroppens systemer ut av klask. Alternativt, kan overvektige eller overvektige personer trenger en terapeutisk diett for å sikkert og effektivt ned i vekt, spesielt hvis de har en alvorlig medisinsk tilstand.

Administrerende Sykdommer og lidelser

Mange vanlige sykdommer eller forstyrrelser, som for eksempel koronar hjertesykdom og diabetes, krever en terapeutisk diett. Av og til bruk av en terapeutisk diett kan eliminere behovet for medikamenter for å behandle slike tilstander. Alternativt kan en terapeutisk diett bidra til å redusere bivirkninger eller problemer forbundet med medisinske behandlinger som kjemoterapi eller dialyse.

Mental og emosjonell helse

Forskning dateres så langt tilbake som Hippokrates indikerer at våre mentale og emosjonelle kapasitet er ekstremt følsomme for hva vi spiser, og nyere studier har vært i stand til å identifisere viktige ernæringsmessige faktorer for å fremme god hjernens kjemi. Terapeutiske dietter brukes iblant til å bidra til å fremme mental eller emosjonell helse og trivsel og redusere symptomer på sykdommer som depresjon, angst eller ADHD.