Dette er en artikkel om hvordan du kan forebygge og behandle matforgiftning. Hvis du ønsker å vite hvordan de skal forebygge og behandle matforgiftning, bør du lese denne artikkelen for å finne ut hvordan.

Hvis du får matforgiftning, drikke mye vann eller powerade å hjelpe erstatte væske du har mistet. Et par timer etter episoden hvis du tror du kan holde noe ned, prøve å spise vanlig yoghurt.

Yoghurt inneholder gode bakterier som vil inn din fordøyelsessystemet og bekjempe eventuelle dårlige bakterier som kan forårsake matforgiftning. Etter at du spiser yoghurt vente noen timer og sakte begynne å spise lett å fordøye mat som toast og gele.

Du bør være i orden hvis du ikke spiser for mye. Etter en dag eller så burde du føle deg bedre. Hvis du ikke føler deg bedre etter en dag, ring din lege.

For å unngå matforgiftning, ikke spise mat som har blitt sittende for lenge. Hvis det har blitt sittende for ca 4 timer, er at alle tar det for skadelige bakterier å utvikle.