Sigdcelleanemi er en arvelig sykdom blod karakterisert ved nærvær av unormale hemoglobingener bidro med begge foreldre. I kombinasjon, disse unormale gener forårsake "sigdcelledannelse", en endring i formen av hemoglobin celler som utløser alvorlig, kronisk anemi. Når bare én av foreldrene bidrar unormal hemoglobin, arver et barn en mildere tilstand som kalles sigdcelle egenskap. I visse tilfeller kan kraftig trening føre til livstruende komplikasjoner for bærere av denne egenskapen.

Bærere av sigdcelle Trait

Ifølge University of Maryland Medical Center, sigdcelleanemi og sigdcelle egenskap hyppigst hos personer av afrikansk avstamning og latinamerikanere født i Karibien. Andre potensielle lider eller bærere inkluderer folk i Middelhavet, Midtøsten, indisk og indiansk avstamning. Hvis du bærer sigdcelle egenskap, vil du vanligvis ikke opplever symptomene som finnes i lider av full blåst sigdcelleanemi. I noen tilfeller kan du oppleve en ganske mild form av sykdommen.

Forstå risikoen ved Exercise

Selv om du kanskje føler ingen dårlig effekter fra sigdcelle egenskap under daglige aktiviteter, kan kraftig mosjon endre din helse utsiktene dramatisk. Dette skjer når intens eller langvarig fysisk anstrengelse fører til at normalt runde hemoglobin celler til å midlertidig endre til den klassiske kvartal-moon sigd form funnet i full blåst sigdcelleanemi. Ifølge den nasjonale Athletic Trainers 'Association, kan disse endrede hemoglobin celler sperre i blodkar, som fører til blod sult i muskelvev. Uten deres normale blodtilførsel, muskel vev begynner å bryte ned raskt, utløser en tilstand som kalles iskemisk rabdomyolyse, med effekter, inkludert muskelsvakhet, kramper, stivhet og kramper. I sin tur kan iskemisk rabdomyolyse utløse livstruende endringer i grunnleggende stoffskiftet.

Hvis du øve deg til det punktet av utmattelse, kan det hende at hemoglobin cellene begynner sigdcelledannelse i så lite som 2-3 minutter. Hvis du fortsetter din fysiske anstrengelser på dette punktet, kan du enkelt utløse utbruddet av rabdomyolyse og dets farlige komplikasjoner. Din tilstand kan være enda mer kritisk hvis du trener i varmt vær eller i stor høyde, eller hvis du lider av dehydrering eller astma. Når du kommer til denne ekstreme stadiet, er det en sjanse du kan rett og slett kollapse og dø. Økt potensial for en sigdcelle egenskap relaterte kollaps er funnet i medlemmer av militæret, så vel som blant enkelte idrettsutøvere, herunder fotballspillere, langdistanseløpere og basketballspillere.

Sikring av din helse

Hvis du er medlem av en sårbar gruppe for sigdcelle egenskap og planlegger å delta i anstrengende trening eller aktivitet, bør du gjennomgå en grundig fysisk undersøkelse først. Hvis sigdcelle egenskap er funnet, er det en rekke ting du kan gjøre for å ivareta helsen din. Under trening, bygge opp intensiteten på treningsøktene dine sakte, og ta tydelige pauser mellom utbrudd av aktivitet. Unngå intensive ytelsestester for eksempel serie spurter eller tidsbestemt mile går. Du må også unngå å arbeide ut om du er syk eller miljømessige faktorer er ikke gunstig. Sørg for at dine trenere eller instruktører er klar over din tilstand, og konsultere legen din for videre veiledning.