Digidexo.com

Hvordan Pass Nyrestein med naturlige produkter

Nyrestein kan danne når salter og andre mineraler ikke forlater kroppen. De små steiner i urinveiene kan variere i størrelse og kan føre til enorme smerte. De er relativt vanlig, og rammer én av 20 mennesker på et eller annet tidspunkt i livet. Alle som har opplevd nyrestein forstår viktigheten av å sende dem.

Hvordan Pass Nyrestein med naturlige produkter

Passerer nyrestein Naturligvis

Strain når du bruker badet. Ved å belaste når du tisser, kan nyrestein passere. Bruk en sil for å fange steinen slik at det kan bli testet av legen din.

Legg ved trening i rutinen. Det kan være vanskelig å benytte, fordi nyrestein kan være smertefulle, men det er viktig å bevege seg slik at de kan bli passert.

Drikk rikelig med vann, minst åtte glass om dagen. Vann spyler ut kroppen og kan bidra til å passere en nyre stein.

Forbruker sitronsyre slik som det som finnes i sitroner og appelsiner. Sitronsyre bryter ned harde mineraler, som er grunnlaget for nyrestein.

Limit brus, spesielt cola, fordi de inneholder fosforsyre, en stein induser. Også begrense din kaffe forbruk, som store mengder koffein øker kalsium vedtatt i urinen. Kalsium er et mineral som hjelper skjemaet nyrestein.

bruker ikke mer enn to porsjoner av noe kjøtt om dagen, som kjøtt oppfordrer dannelse av nyrestein.

Begrense saltinntaket. For mye salt er en primær årsak til kalsium oppbygning i kroppen. Ved å begrense saltinntaket til en spiseskje om dagen, er du mindre sannsynlig å utvikle nyrestein, og de som er til stede i kroppen har en mulighet til å passere.

Ta smertestillende medikamenter. Nyrestein kan sendes naturlig hjemme. Men de er smertefulle. Medisinen kan tas for å lindre smerte og hjelpe passere nyrestein. En resept fra legen kan være nødvendig hvis over-the-counter smertestillende midler, som aspirin og ibuprofen, ikke redusere smerte.