Babyer er svært utsatt for forkjølelse. The American Academy of Pediatrics uttalt at babyer fange ca 8 til 10 forkjølelser i løpet av de første to årene av livet. Det finnes måter du kan redusere barnets sjanser til å bli forkjølet.

•  Hold babyen fra eventuelle personer som kan være syke. Babyens immunforsvar fungerer ikke helt til de er eldre. Vanskeligheter vil oppstå hvis du har eldre barn som går til barnehage fordi de kan plukke opp forkjølelse fra andre barn, og gi dem til babyen. Sørg for at ungdommer vaske hendene så snart de kommer hjem. Også, forklarer at de ikke må ta på barnets ansikt. Hvis vennene dine har syke barn, be dem om ikke å bringe sine barn til huset ditt før de er forbi smittsomt stadium, noe som er omtrent en uke.

Feed barnet morsmelk hvis mulig. Infeksjon-kampene antistoffer er funnet i morsmelk. Den første morsmelken du produserer har råmelk, som hjelper bygge opp immunforsvaret slik at babyen din får færre forkjølelser. En studie omtalt i British Medical Journal sier at melk med Lactobacillus reduserer frekvensen og alvorlighetsgraden av luftveisinfeksjoner hos barn så unge som ett år gamle. Dette kan være fordi lactobacillus kan øke antallet av sirkulerende immunceller og øke kroppens antistoffrespons.

Slutte å røyke, og ikke tillate noen å røyke i nærheten av barnet ditt. Babyer lunger kan svekke hvis de puster inn for mye sigarettrøyk. Kvinner som røyker under svangerskapet kan føre til sine barn for å utvikle luftveisproblemer og øke risikoen for deres utvikling av en overdreven antall forkjølelser etter at de er født. For en baby med svekket lungene, kan en kald føre til noe mer alvorlig som bronkitt eller lungebetennelse. Dessuten kan sigarettrøyk forårsake forkjølelse og ørebetennelser hos babyer til å vare lenger.

Sørg for et sunt kosthold for å øke babyens immunforsvaret og redusere sine sjanser til å få en kald. Klinisk ernæringsfysiolog Lauren Graf uttalt at fôring babyer eller småbarn rikelig med frukt og grønnsaker vil øke sitt immunforsvar, som de er høy i vitamin C og antioksidanter. Pass også på at barnet får nok søvn. Babyer trenger å sove gjennom alle søvn sykluser til fordel for deres helse.