Katteklo for depresjon
Kattens klo er en type vine fra Sør-Amerika. I århundrer har folk konsumert denne type urt å hjelpe lindre sykdom. Du kan også bruke kattens klo i forbindelse med terapi for å lindre symptomer på depresjon.
Fordeler
Kattens klo inneholder antioksidanter samt anti-inflammatorisk egenskaper som kan bidra til å bekjempe symptomer relatert til depresjon, kreft, HIV, leddgikt og andre helseproblemer.
Typer
Kattens klo er lett tilgjengelig i kapseltilskudd fra en helsekost butikk. Urten er også tilgjengelig i form av te og tinkturer.
Indikasjoner
Kattens klo kan hjelpe mot depresjon når det tas i daglige doser på mellom 750 og 3000 mg. Det er best å sjekke med en lege for riktig dosering.
Bivirkninger
Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin (NCCAM) rapporterer at det er få bivirkninger forbundet med bruk av kattens klør. Imidlertid kan tilfeller av oppkast, hodepine og svimmelhet oppstå.
Betraktninger
Ingrediensene i kattens klo er utledet fra den indre bark av vinstokker. Imidlertid er barken i seg selv ikke er fordøyelig. Derfor er det best å feste med inntak av andre former for kattens klo.